森田療法 心の解放 神経症からの自由

[এই লোকেদের জন্য প্রস্তাবিত]

* যারা প্রতিদিনের উদ্বেগ এবং টেনশনে অস্থির।

* যাদের চিন্তাভাবনা এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা হয়।

* যারা তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং একটি ভাল জীবনযাপন করতে চান।

* যে লোকেরা গভীরভাবে তাদের অন্তরকে বুঝতে চায় এবং আত্ম-স্বীকৃতিকে গভীরভাবে বুঝতে চায়।

* যারা নিউরোসিসের দুষ্ট চক্র থেকে বাঁচতে চান এবং একটি নতুন জীবনধারা খুঁজে পেতে চান।

【ব্যাখ্যামূলক পাঠ্য】

এই অ্যাপটি Morita থেরাপির নীতির উপর ভিত্তি করে তৈরি।

আপনার অভ্যন্তরীণ উদ্বেগ এবং উত্তেজনা দূর করার জন্য আমরা আপনাকে একটি গাইড সরবরাহ করব।

আপনার মনের মধ্যে উদ্ভূত চিন্তা এবং আবেগ স্বাভাবিক হিসাবে গ্রহণ করুন,

বাহ্যিক আচরণের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে,

নিউরোসিসের দুষ্ট চক্র থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করে।

আপনি যেমন আছেন নিজেকে গ্রহণ করুন,

দৈনন্দিন জীবনে ছোট ছোট পরিবর্তনগুলি অনুভব করার সময়,

আপনি একটি ভাল ভবিষ্যতের দিকে পদক্ষেপ নিতে পারেন।

যাইহোক, এই অ্যাপটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প নয়;

গুরুতর লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে, পেশাদার রোগ নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ।

【অপরাধ】

* অ্যাপটি সম্পূর্ণরূপে ব্যক্তিগত আবেগ এবং চিন্তার ধরণগুলিকে সম্বোধন করে না এবং আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুসারে নাও হতে পারে।

* শুধুমাত্র অ্যাপের উপর নির্ভর করা বাঞ্ছনীয় নয়, কারণ গুরুতর নিউরোসিস এবং অন্যান্য মানসিক সমস্যার জন্য পেশাদার চিকিৎসার হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।

*স্ব-নির্ণয় বা স্ব-ঔষধের উপর নির্ভর করলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে।

*অ্যাপ ব্যবহার করা কিছু ব্যবহারকারীর জন্য চাপের হতে পারে।

*অ্যাপটি সকল ব্যবহারকারীর জন্য একই প্রভাবের নিশ্চয়তা দেয় না।