森田療法 心の解放 神経症からの自由

این برنامه یک برنامه مسابقه در مورد موریتا درمانی است.

[توصیه به این افراد]

* افرادی که از اضطراب و تنش روزانه رنج می برند.

* افرادی که در کنترل افکار و احساسات خود مشکل دارند.

* افرادی که می خواهند سلامت روان خود را بهبود بخشند و زندگی بهتری داشته باشند.

* افرادی که می خواهند درون خود را عمیقاً درک کنند و پذیرش خود را عمیق تر کنند.

* افرادی که می خواهند از چرخه معیوب روان رنجوری فرار کنند و سبک زندگی جدیدی پیدا کنند.

【متن توضیحی】

این برنامه بر اساس اصول درمان موریتا است.

ما راهنمای رهایی از اضطراب و تنش درونی شما را ارائه خواهیم کرد.

افکار و احساساتی که در ذهن شما ایجاد می شود را طبیعی بپذیرید،

با تمرکز بر رفتار بیرونی،

به خروج از چرخه معیوب روان رنجوری کمک می کند.

خودت را همانگونه که هستی بپذیر،

در حالی که تغییرات کوچک را در زندگی روزمره احساس می کنید،

شما می توانید به سمت آینده ای بهتر قدم بردارید.

با این حال، این برنامه جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای نیست.

در صورت بروز علائم شدید، مهم است که به دنبال تشخیص متخصص باشید.

【بی ارزشی】

* این برنامه به طور کامل به احساسات و الگوهای فکری فردی نمی پردازد و ممکن است با نیازهای فردی شما مطابقت نداشته باشد.

* تکیه صرف به برنامه توصیه نمی شود، زیرا روان رنجوری شدید و سایر مشکلات روانی نیاز به مداخله پزشکی حرفه ای دارد.

*تکیه به خود تشخیصی یا خوددرمانی می تواند وضعیت را بدتر کند.

*استفاده از برنامه ممکن است برای برخی از کاربران استرس زا باشد.

*این برنامه تاثیر یکسانی را برای همه کاربران تضمین نمی کند.