森田療法 心の解放 神経症からの自由

이 앱은 모리타 요법에 관한 퀴즈 앱입니다.

　　　　　　　　　　【이런 사람에게 추천】

* 일상적인 불안과 긴장감에 시달리는 사람.

* 자기의 생각이나 감정을 통제하는 데 어려움을 겪고 있는 사람.

* 마음의 건강을 개선하고 더 나은 생활을 보내고 싶은 사람.

* 자기의 내면을 깊이 이해하고 자기 수용을 깊게하고 싶은 사람.

* 신경증의 악순환에서 벗어나 새로운 삶의 스타일을 찾고 싶은 사람.

　　　　　　　　　　【설명문】

이 응용 프로그램은 모리타 요법의 원칙에 따라,

당신의 내부 불안과 긴장을 완화하는 가이드를 제공합니다.

마음속에 생기는 사고나 감정을 자연스러운 것으로 받아들여,

외부 행동에 초점을 맞추면

신경증의 악순환에서 벗어나도록 도와줍니다.

있는 그대로의 자신을 받아들이고,

일상 생활에서 작은 변화를 느끼면서,

더 나은 미래로 걸어갈 수 있습니다.

그러나 이 앱은 전문적인 의료 조언의 대안이 아니라,

무거운 증상의 경우 전문가의 진단을 받는 것이 중요합니다.

　　　　　　　　　　【단점】

* 앱은 개인의 감정이나 사고 패턴에 완전히 대응하지 않으므로 개별 요구에 맞지 않을 수 있습니다.

* 심한 신경증 및 기타 정신적 문제에 대해서는 전문적인 의료 개입이 필요하므로 앱에만 의존하는 것은 권장되지 않습니다.

*자가 진단이나 자기 치료에 의존하면 상황이 악화될 수 있습니다.

* 앱 사용은 일부 사용자에게 스트레스 요인이 될 수 있습니다.

* 앱은 모든 사용자에게 동일한 효과를 보장하지는 않습니다.