森田療法 心の解放 神経症からの自由

Ta aplikacja to quiz na temat terapii Morita.

[Zalecane dla tych osób]

* Osoby, które codziennie borykają się z niepokojem i napięciem.

* Osoby, które mają trudności z kontrolowaniem swoich myśli i emocji.

* Ludzie, którzy chcą poprawić swoje zdrowie psychiczne i żyć lepiej.

* Osoby chcące głęboko zrozumieć swoje wnętrze i pogłębić samoakceptację.

* Osoby, które chcą uciec z błędnego koła nerwicy i znaleźć nowy styl życia.

【Tekst objaśniający】

Ta aplikacja opiera się na zasadach terapii Morita.

Podpowiemy Ci, jak uwolnić się od wewnętrznego niepokoju i napięcia.

Zaakceptuj myśli i emocje, które pojawiają się w Twojej głowie, jako naturalne,

Koncentrując się na zachowaniu zewnętrznym,

Pomaga wyrwać się z błędnego koła nerwicy.

Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś,

Wyczuwając małe zmiany w codziennym życiu,

Możesz podjąć kroki w stronę lepszej przyszłości.

Jednak ta aplikacja nie zastępuje profesjonalnej porady lekarskiej;

W przypadku nasilonych objawów ważne jest, aby zwrócić się o profesjonalną diagnostykę.

【Wada】

* Aplikacja nie uwzględnia w pełni indywidualnych emocji i wzorców myślenia i może nie odpowiadać Twoim indywidualnym potrzebom.

* Nie zaleca się polegania wyłącznie na aplikacji, gdyż ciężkie nerwice i inne problemy psychiczne wymagają profesjonalnej interwencji lekarskiej.

*Poleganie na samodiagnozie lub samoleczeniu może pogorszyć sytuację.

*Korzystanie z aplikacji może być stresujące dla niektórych użytkowników.

*Aplikacja nie gwarantuje takiego samego efektu dla wszystkich użytkowników.