森田療法 心の解放 神経症からの自由

یہ ایپ موریٹا تھراپی کے بارے میں ایک کوئز ایپ ہے۔

[ان لوگوں کے لیے تجویز کردہ]

* وہ لوگ جو روزانہ کی پریشانی اور تناؤ سے پریشان ہیں۔

* وہ لوگ جنہیں اپنے خیالات اور جذبات پر قابو پانے میں دشواری ہوتی ہے۔

* وہ لوگ جو اپنی ذہنی صحت کو بہتر بنانا اور بہتر زندگی گزارنا چاہتے ہیں۔

* وہ لوگ جو اپنے باطن کو گہرائی سے سمجھنا چاہتے ہیں اور خود قبولیت کو گہرا کرنا چاہتے ہیں۔

* وہ لوگ جو نیوروسیس کے شیطانی چکر سے بچنا چاہتے ہیں اور ایک نیا طرز زندگی تلاش کرنا چاہتے ہیں۔

【وضاحتی متن】

یہ ایپ موریتا تھراپی کے اصولوں پر مبنی ہے۔

آپ کی اندرونی پریشانی اور تناؤ کو دور کرنے کے لیے ہم آپ کو ایک گائیڈ فراہم کریں گے۔

آپ کے دماغ میں پیدا ہونے والے خیالات اور جذبات کو قدرتی طور پر قبول کریں،

بیرونی رویے پر توجہ مرکوز کرکے،

نیوروسیس کے شیطانی چکر سے باہر نکلنے میں مدد کرتا ہے۔

اپنے آپ کو جیسے ہو قبول کرو،

روزمرہ کی زندگی میں چھوٹی تبدیلیوں کو محسوس کرتے ہوئے،

آپ بہتر مستقبل کی طرف قدم اٹھا سکتے ہیں۔

تاہم، یہ ایپ پیشہ ورانہ طبی مشورے کا متبادل نہیں ہے۔

شدید علامات کی صورت میں، پیشہ ورانہ تشخیص حاصل کرنا ضروری ہے۔

【ڈیمیرٹ】

*ایپ آپ کے انفرادی جذبات اور سوچ کے نمونوں کو مکمل طور پر حل نہیں کرتی ہے اور یہ آپ کی انفرادی ضروریات کے مطابق نہیں ہوسکتی ہے۔

* مکمل طور پر ایپ پر انحصار کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ شدید نیوروسز اور دیگر ذہنی مسائل کے لیے پیشہ ورانہ طبی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے۔

*خود تشخیص یا خود دوا پر انحصار کرنا صورتحال کو مزید خراب کر سکتا ہے۔

*ایپ کا استعمال کچھ صارفین کے لیے دباؤ کا باعث ہو سکتا ہے۔

*ایپ تمام صارفین کے لیے یکساں اثر کی ضمانت نہیں دیتی۔