森田療法 心の解放 神経症からの自由

这个应用程序是一个关于森田疗法的问答应用程序。

[推荐给这些人]

* 日常被焦虑和紧张困扰的人。

* 难以控制自己的思想和情绪的人。

* 想要改善心理健康并过上更好生活的人。

* 想要深入了解内心自我、加深自我接纳的人。

* 想要摆脱神经症恶性循环并寻找新生活方式的人。

【说明文字】

该应用程序基于森田疗法的原理。

我们将为您提供缓解内心焦虑和紧张的指南。

接受你脑海中出现的想法和情绪是自然的，

通过关注外部行为，

有助于打破神经症的恶性循环。

接受你本来的样子，

在感受日常生活的微小变化的同时，

您可以采取措施迈向更美好的未来。

然而，这个应用程序并不能代替专业的医疗建议；

如果症状严重，寻求专业诊断很重要。

【缺点】

* 该应用程序无法完全解决个人情绪和思维模式，可能不适合您的个人需求。

* 不建议仅依赖应用程序，因为严重的神经症和其他精神问题需要专业的医疗干预。

*依靠自我诊断或自我药物治疗可能会使情况变得更糟。

*使用该应用程序可能会给某些用户带来压力。

*该应用程序不保证所有用户都有相同的效果。