森田療法 心の解放 神経症からの自由

[推薦給這些人]

* 日常被焦慮和緊張困擾的人。

* 難以控制自己的思想和情緒的人。

* 想要改善心理健康並過上更好生活的人。

* 想要深入了解內在自我、加深自我接納的人。

* 想要擺脫神經症惡性循環並尋找新生活方式的人。

【說明文字】

該應用程式基於森田療法的原理。

我們將為您提供緩解內心焦慮和緊張的指南。

接受你腦中出現的想法和情緒是自然的，

透過關注外在行為，

有助於打破神經症的惡性循環。

接受你原本的樣子，

在感受日常生活的微小變化的同時，

您可以採取措施邁向更美好的未來。

然而，這個應用程式並不能取代專業的醫療建議；

如果症狀嚴重，尋求專業診斷很重要。

【缺點】

*該應用程式無法完全解決您的個人情緒和思維模式，可能不適合您的個人需求。

* 不建議僅依賴應用程序，因為嚴重的神經症和其他精神問題需要專業的醫療幹預。

*依靠自我診斷或自我藥物治療可能會使情況變得更糟。

*使用該應用程式可能會給某些用戶帶來壓力。

*該應用程式不保證所有使用者都有相同的效果。