메타인지 명상
메타인지 명상 সম্পর্কে
এটি একটি মেডিটেশন অ্যাপ যা মেটাকগনিশনে সাহায্য করে।
'মেটাকগনিশন' শব্দটি 1970-এর দশকে উন্নয়নমূলক মনোবিজ্ঞানী জন ফ্ল্যাভেল দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল মেটা + জ্ঞানের একটি যৌগিক শব্দ।
সম্প্রতি, Facebook তার নাম পরিবর্তন করে মেটা করার চেষ্টা করছে, যার অর্থ 'for', 'beyond', 'beyond'। 'মেটাভার্স' মেটা ইউনিভার্সের একটি যৌগিক শব্দ, যার অর্থ একটি বর্ধিত ভার্চুয়াল বিশ্ব।
'মেটাকগনিশন' মানে চিন্তাভাবনা সম্পর্কে চিন্তা করা, চিন্তার বাইরে চিন্তা করা এবং সহজভাবে বলতে গেলে, এর অর্থ আপনি কী জানেন এবং আপনি কী জানেন না তা জানা।
মেটাকগনিটিভ জ্ঞানকে বলা হয় নিজের জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াগুলির বোঝা এবং শেখার সর্বাধিক করার জন্য কীভাবে সেই প্রক্রিয়াগুলিকে সংশোধন করা যায় (সূত্র: উইকিপিডিয়া)।
এই অ্যাপটি একটি মেডিটেশন অ্যাপ যা এই মেটাকোগনিশনে সাহায্য করে।
আপনি যখন অ্যাপটি শুরু করেন, আপনাকে ধ্যান করতে সাহায্য করার জন্য একটি শব্দগুচ্ছ হল প্রতি 30 সেকেন্ডে 10 মিনিটের জন্য একটি বেল সহ আউটপুট।
এটা বলা হয় যে সঠিক ধ্যান হল মনে আসা চিন্তাগুলিকে মুছে ফেলা নয়, তবে তাদের দ্বারা টেনে না নিয়ে তাদের সংগঠিত করা। আমি আশা করি এই অ্যাপটি আপনাকে মনের শান্তি এবং স্থিতিশীলতার সাথে সাহায্য করবে।
* অন্তর্নির্মিত রিংটোন উত্স
- "ফ্রি সাউন্ডস লাইব্রেরি": https://www.freesoundslibrary.com/
What's new in the latest 1.0
메타인지 명상 APK Information
메타인지 명상 এর পুরানো সংস্করণ
메타인지 명상 1.0
APKPure অ্যাপের মাধ্যমে অতি দ্রুত এবং নিরাপদ ডাউনলোড করা হচ্ছে
Android-এ XAPK/APK ফাইল ইনস্টল করতে এক-ক্লিক করুন!