Fustra Seniori

বার্ধক্যজনিত জনগণের মঙ্গলকে সমর্থন করে এবং সামগ্রিক জীবনের মান উন্নত করে

ফুস্ট্রা সিনিয়র অ্যাপটি বয়সের জনসংখ্যার কল্যাণকে সমর্থন করার এবং জীবনের সামগ্রিক মানের উন্নতির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যাপ্লিকেশনটি বয়স্কদের জন্য অনুশীলন, পুষ্টি এবং বিনোদন করার জন্য বিস্তৃত এবং সহজ নির্দেশাবলী সরবরাহ করে।

1. অনুশীলন প্রোগ্রাম

- প্রোগ্রামগুলি বিশেষত পেশী ফিটনেস, ভারসাম্য এবং হাইড্রেশন বিকাশ করে

- প্রোগ্রাম নিয়মিত পরিবর্তন হয়

2. পুষ্টি

- অ্যাপটিতে স্বাস্থ্যকর খাবারের টিপস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

- সুস্বাদু এবং সহজ রেসিপি সহ আসে

3. বিনোদন

- অ্যাপটি শখ এবং ক্রিয়াকলাপের জন্য টিপস সরবরাহ করে

- প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপের বিকাশ

কোনও পেশাদারের সাথে সহজে যোগাযোগ এবং অনলাইনে বা লাইভ অ্যাপয়েন্টমেন্টের আকারে সরাসরি কোচের সাথে যোগাযোগ করার সুযোগ।