Fustra Seniori

La aplicación Fustra Senior está diseñada para apoyar el bienestar de la población que envejece y mejorar la calidad de vida en general. La aplicación proporciona instrucciones completas y sencillas para que las personas mayores hagan ejercicio, nutrición y recreación.

1. Programas de ejercicio

- Los programas desarrollan específicamente la aptitud muscular, el equilibrio y la hidratación.

- Los programas cambian regularmente

2. Nutrición

- La aplicación incluye consejos sobre alimentos saludables

- Viene con recetas deliciosas y fáciles.

3. Recreación

- La aplicación proporciona consejos para pasatiempos y actividades.

- Desarrollo de la actividad diaria

Fácil comunicación con un profesional y la oportunidad de contactar directamente con el entrenador en forma de cita online o en vivo.