Fustra Seniori

تم تصميم تطبيق Fustra Senior لدعم رفاهية السكان المسنين وتحسين نوعية الحياة بشكل عام. يوفر التطبيق تعليمات شاملة وبسيطة لكبار السن لممارسة الرياضة والتغذية والترفيه.

1. برامج التمرين

- تعمل البرامج على تطوير لياقة العضلات وتوازنها وترطيبها

- البرامج تتغير بانتظام

2. التغذية

- يتضمن التطبيق نصائح غذائية صحية

- ياتي بوصفات لذيذة وسهلة

3. الاستجمام

- يقدم التطبيق نصائح عن الهوايات والأنشطة

- تطوير النشاط اليومي

سهولة التواصل مع أحد المحترفين وإتاحة الفرصة للتواصل مع المدرب مباشرة في شكل موعد عبر الإنترنت أو موعد مباشر.