POLVANOV - Mens Workauts

🇺🇲একটি অ্যাপ যা পুরুষদের জন্য সব ধরনের ফিটনেস ব্যায়ামকে একত্রিত করে। উজবেক, রাশিয়ান এবং ইংরেজিতে। এছাড়াও পুষ্টি এবং ক্রীড়া সম্পূরক ব্যাখ্যা আছে. স্ট্রেচিং ব্যায়াম, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম শক্তিশালীকরণ, সরঞ্জাম ছাড়া কাজ করার জন্য ব্যায়াম এবং নিয়মিত ডাম্বেলের সাথে কাজ করা।

আপনি এই অ্যাপে আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু পাবেন। একবার ডাউনলোড করুন এবং সারাজীবন ব্যবহার করুন। আপনি সর্বদা প্রশিক্ষকের সাথে যোগাযোগ করবেন এবং সরাসরি অ্যাপ থেকে আপনার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর পাবেন। অ্যাপটি সর্বদা নতুন নির্দেশিকা এবং অনুশীলনের সাথে আপডেট করা হয়। এটি এখানে ডাউনলোড করুন এবং আগ্রহী কারো সাথে শেয়ার করুন।

🇷🇺Приложение, объединяющее все виды упражнений для занятий фитнесом для мужчин в любых условия. На узбекском, русском и английском языках. Также есть пояснения по питанию и спортивным добавкам. Упражнения для растяжки, укрепления сердечно-сосудистой системы упражнения для работы без инвентаря, и работа сосудистой, и работа сосудистой системы

Вы найдёте всё что нужно в этом приложении. Загрузите один раз и используйте всю жизнь. Вы всегда будете на связи с тренером и получите ответы на все вопросы прямо из приложения. Приложение всегда пополняется новыми рекомендациями и упражнениями. Скачайте его по этой ссылке и поделитесь со всеми, кому это интересно.

🇺🇿Зар কান্ডাই শারোইতদা ইর্কাক্লার ইউচুন ফিটনেস বিলান শাগুলানিশ ইউচুন, বার্চা তুর্দাগি ম্যাশক্লার জ্যামলানগান ইলন। ইউজবেক ,রুস ва Инглиз тилида . Овкатланиш ва спорт добавкалар хакида тушунтириш хам бор. Разминка, растяжка, юрак кон томирни мустахкамлаш учун машклар, хеч нарсасиз ишлаш, хамда оддий гантеллар Билан. বু ইলোভাদা ডেয়ারলি হ্যামমাসি তুশুন্তিরিব কুর্সাটিলগান। Бир марта юклаб олиб, Бир умир фойдаланасиз. Хамда мураббий Билан алокада булиб, илова ичидан барча саволларга жавоб олиб турасиз. Хамда илова янги тавсия ва машклар Билан доим тулдириб турилади. Шу ссылкадан утиб юклаб олинг, барча кизикканларга ।