POLVANOV - Mens Workauts

🇺🇲남성을 위한 모든 유형의 피트니스 운동을 결합한 앱입니다. 우즈베크어, 러시아어 및 영어. 영양 및 스포츠 보조제에 대한 설명도 있습니다. 스트레칭 운동, 심혈 관계 강화, 장비없이 작업하기위한 운동, 일반 아령 작업.

이 앱에서 필요한 모든 것을 찾을 수 있습니다. 한번 다운받아 평생 사용하세요. 항상 코치와 연락하고 앱에서 바로 모든 질문에 대한 답변을 얻을 수 있습니다. 앱은 항상 새로운 지침과 연습으로 업데이트됩니다. 여기에서 다운로드하여 관심 있는 사람과 공유하십시오.

🇷🇺Приложение, объединяющее все виды упражнений для занятий фитнесом для мужчин в любых условиях. На узбекском, русском и Английском языках. Также есть пояснения по питанию и спортивным добавкам. Упражнения для растяжки, укрепления сердечно-сосудистой системы упражнения для работы без инвентаря, и работа с обычными ямитой ган.

Вы найдёте всё что нужно в этом приложении. Загрузите один раз и используйте всю жизнь. Вы всегда будете на связи с тренером и получите ответы на все вопросы прямо из приложения. Приложение всегда пополняется новыми рекоmenдациями 과 упражнениями. Скачайте его по этой ссылке и поделитесь со всеми, кому это интересно.

🇺🇿Зар кандай шароитда эркаклар учун фитнес Вилан шугулланиш учун, барча турдаги машклар жамланган илова. Узбек, Рус ва Инглиз тилида. Овкатланиш ва спорт добавкалар хакида тушунтириш хам бор. Разминка, растяжка, юрак кон томирни мустахкамлаш учун машклар, хеч нарсасиз ишлаш, хамда оддий гантеллар Билан ишлаш. Бу иловада деярли хаммаси тушунтириб курсатилган. Бир марта юклаб олиб, Бир умир Фойдаланасиз. Хамда мурабий Билан Алокада булиб, илова ичидан барча саволларга жавоб олиб турасиз. Хамда Хамда Хлова янги тавсия ва машклар bilан доim тулдириб турилади. Шу ссылкадан утиб юклаб олинг, барча кизикканларga .