POLVANOV - Mens Workauts

🇺🇲แอพที่รวมการออกกำลังกายทุกประเภทสำหรับผู้ชาย เป็นภาษาอุซเบก รัสเซีย และอังกฤษ นอกจากนี้ยังมีคำอธิบายเกี่ยวกับโภชนาการและอาหารเสริมสำหรับการเล่นกีฬา การยืดกล้ามเนื้อ การเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด การออกกำลังกายสำหรับการทำงานโดยไม่ใช้อุปกรณ์ และการทำงานกับดัมเบลปกติ

คุณจะพบทุกสิ่งที่คุณต้องการในแอปนี้ ดาวน์โหลดเพียงครั้งเดียวและใช้งานได้ตลอดชีวิต คุณจะติดต่อกับโค้ชได้ตลอดเวลาและรับคำตอบสำหรับคำถามทั้งหมดของคุณจากแอป แอปได้รับการอัปเดตอยู่เสมอด้วยแนวทางและแบบฝึกหัดใหม่ๆ ดาวน์โหลดได้ที่นี่และแบ่งปันกับทุกคนที่สนใจ

🇷🇺Приложение, объединяющее все виды упражнений для занятий фитнесом для мужчин в любых условиях. На узбекском, русском и английском языках. Также есть пояснения по питанию и спортивным добавкам. Упражнения для растяжки, укрепления сердечно-сосудистой системы упражнения для работы без инвентаря, и работа с обычнымея гатн.

Вы найдёте всё что нужно в этом приложении. Загрузите один раз и используйте всю жизнь. Вы всегда будете на связи с тренером и получите ответы на все вопросы прямо из приложения. Приложение всегда пополняется новыми рекомендациями и упражнениями. Скачайте его по этой ссылке и поделитесь со всеми, кому это интересно.

🇺🇿Зар кандай шароитда эркаклар учун фитнес Билан шугулланиш учун, барча турдаги машклар жамланган илова. Узбек ,Рус ва Инглиз тилида . Овкатланиш ва спорт добавкалар хакида тушунтириш хам бор. Разминка, растяжка, юрак кон томирни мустахкамлаш учун машклар, хеч нарсасиз ишлаш, хамда оддий гантеллар Билан ишлаш. Бу иловада деярли хаммаси тушунтириб курсатилган. Бир марта юклаб олиб, Бир умир фойдаланасиз. Хамда мураббий Билан алокада булиб, илова ичидан барча саволларга жавоб олиб турасиз. Хамда илова янги тавсия ва машклар Билан доим тулдириб турилади. Шу ссылкадан утиб юклаб олинг, барча кизикканларга