POLVANOV - Mens Workauts

🇺🇲男性向けのあらゆる種類のフィットネスエクササイズを組み合わせたアプリ。ウズベク語、ロシア語、英語。栄養やスポーツサプリの解説もあります。ストレッチ体操、心血管系の強化、器具を使わずに作業するためのエクササイズ、通常のダンベルを使った作業。

このアプリで必要なものがすべて見つかります。一度ダウンロードすれば一生使えます。いつでもコーチと連絡を取り合い、すべての質問に対する回答をアプリから直接得ることができます。アプリは常に新しいガイドラインと演習で更新されます。ここからダウンロードして、興味のある人と共有してください。

. На узбекском, русском と английском языках.私たちは、あなたが私たちと一緒にいることを望んでいます。 Упражнения для растяжки, укрепления сердечно-сосудистой системы пражнения для работы ненвентаря, и работяжки емлычтания.

Вы найдёте всё что нужно в этом приложении. Загрузите один раз と используйте всю жизнь.私は、あなたが私たちと一緒にいることを望んでいます.私たちは、この問題を解決するために、さまざまな問題を抱えています。私たちは、あなたが私たちのことを知っていることを知っていて、私たちのすべてのことを知っています。

🇺🇿Зар кандай шароитда эркаклар учун фитнес Билан шугулланиш учун, барча турдаги машклар жамланган илова. Узбек ,Рус ва Инглиз тилида .それは、あなたが何をすべきかを知っていることを意味します。 Разминка, растяжка, юрак кон томирни мустахкамлаш учун машклар, хеч нарсасиз ишлаш, хамда оддий гантеллар Билан ишашаша. Бу иловада деярли хаммаси тушунтириб курсатилган. Бир марта юклаб олиб, Бир умир фойдаланасиз. Хамда мураббий Билан алокада булиб, илова ичидан барча саволларга жавоб олиб турасиз. Хамда илова янги тавсия ва машклар Билан доим тулдириб турилади. Шу ссылкадан утиб юклаб олинг, барча кизикканларга .