Use APKPure App
Get Praxis old version APK for Android
প্র্যাক্সিসের মাধ্যমে অগ্রগতি
প্র্যাক্সিস অ্যাপটি আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি যদি বাঁচতে চান, দেখতে চান এবং আরও ভাল অনুভব করতে চান তবে এই অ্যাপটি আপনার জন্য! এখানে, আপনি প্রচুর উপকরণ এবং সরঞ্জাম পাবেন যাতে আপনি নিজেকে আরও ভাল করতে পারেন এবং আপনার প্রকৃত সম্ভাবনার কাছাকাছি যেতে পারেন। আপনি শরীরের চর্বি কমাতে চান, পেশী ভর করতে চান, শক্তিশালী হতে চান, আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চান বা সামগ্রিকভাবে আরও ভালো বোধ করতে চান, এই অ্যাপটি আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপে সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়েছে।
অ্যাপটি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্ল্যান প্রদান করে, আপনার নির্দিষ্ট লক্ষ্য এবং বর্তমান ক্ষমতাকে ঘিরে তৈরি। আপনি সরাসরি অ্যাপে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি লগ করতে পারেন, আমাদের ক্রমাগত ক্রমবর্ধমান ব্যায়াম লাইব্রেরি থেকে প্রদর্শনগুলি দেখতে পারেন এবং আপনার পূর্বের ইতিহাস দেখতে পারেন, এমনকি একটি ওয়ার্কআউটের সময়ও৷ এটি আমার প্রিয় বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি কারণ আপনি শেষবার কী তুলেছেন তা ভেবে আপনাকে ছেড়ে দেওয়া হবে না, কেবলমাত্র আপনার অনুশীলনের ইতিহাস পরীক্ষা করুন এবং ধীরে ধীরে সেই ওজনগুলিকে ওভারলোড করতে থাকুন!
আপনি যখন Praxis-এ যোগ দেবেন, তখন আপনি আপনার সমস্ত খাবার লগ করতে পারবেন এবং আপনার ম্যাক্রোগুলিকে এই অ্যাপে ট্র্যাক করতে পারবেন, যাতে আপনি আপনার পুষ্টির সাথে ট্র্যাকে থাকতে পারেন। ভবিষ্যতে, আপনার কাছে সাপ্তাহিক কেনাকাটার তালিকা সহ একটি কাস্টমাইজড খাবারের পরিকল্পনা পাওয়ার বিকল্প থাকবে। কাস্টম খাবারের পরিকল্পনাগুলি আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা এবং পছন্দ অনুসারে তৈরি করা হবে, স্বাস্থ্যকর খাওয়াকে আগের চেয়ে সহজ করে তুলবে। এই মুহুর্তে আমাদের ডাটাবেসে 250,000 এর বেশি খাবার রয়েছে, কিন্তু যদি তা যথেষ্ট না হয় তবে আপনি নিজেরও যোগ করতে পারেন। এই মুহূর্তে অ্যাপটি মানসম্মত খাদ্য পরামর্শে পূর্ণ। আপনি যখন সাইন আপ করবেন, আপনি একটি উপযোগী পুষ্টি নির্দেশিকা পাবেন যার মধ্যে আপনার লক্ষ্য এবং আপনার প্রোগ্রাম থেকে আপনি যা চান তার উপর নির্ভর করে আপনার ক্যালোরি এবং প্রোটিন লক্ষ্যগুলির ভাঙ্গন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
আমাদের সাপ্তাহিক চেক-ইনগুলি আপনার যাত্রা জুড়ে আপনাকে সাহায্য এবং সমর্থন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। চেক-ইন-এর লক্ষ্য হল আপনাকে অনুপ্রাণিত করা, আপনাকে জবাবদিহি করা, আপনি কোন ক্ষেত্রে উন্নতি করতে পারেন তা ব্যাখ্যা করা এবং আপনি কী ভাল করছেন তাও আপনাকে জানানো। আমাদের চেক-ইন এত গুরুত্বপূর্ণ! আমি বিশ্বাস করি যে এটি প্র্যাক্সিস অ্যাপটিকে একটি প্রিমিয়াম 1:1 কোচিং পরিষেবা করে তোলে তার একটি অংশ। এখানেই কোচিং হয়! এটি একটি সাধারণ পিডিএফ ওয়ার্কআউট বা ডায়েট প্ল্যান এবং আপনি প্র্যাক্সিস অ্যাপ থেকে যা পাবেন তার মধ্যে অনেক পার্থক্যের মধ্যে একটি। এছাড়াও আপনি চেক-ইন করতে পারেন, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন বা আমাদের ইন-অ্যাপ চ্যাট মেসেজিং বৈশিষ্ট্যের মাধ্যমে সরাসরি আপনার যে কোনো সময় যোগাযোগ করতে পারেন।
দৈনিক অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং অভ্যাস-নির্মাণও অন্তর্ভুক্ত। আপনি আপনার নিজের ফিটনেস লক্ষ্য সেট করতে পারেন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি দেখতে পারেন। আপনি আপনার প্রোগ্রামটি চালিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আমি প্রয়োজনীয় সমন্বয় করতে পারি এবং আপনাকে সঠিক দিকে ঠেলে দিতে পারি।
প্র্যাক্সিস অ্যাপটিতে একটি শিক্ষামূলক রিসোর্স ভল্ট রয়েছে যা পুষ্টি, ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মূল্যবান তথ্য দিয়ে পরিপূর্ণ। আপনার কাছে প্রচুর তথ্যের অ্যাক্সেস থাকবে যা আপনাকে আপনার খাদ্য, স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা সম্পর্কে সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে।
ভল্টে আপনি প্র্যাক্সিস সুপারিশের তালিকা পাবেন যেখানে আমি আমার পছন্দের পণ্য এবং পরিষেবাগুলি শেয়ার করব এবং মনে করি আপনিও পছন্দ করবেন। প্র্যাক্সিস সদস্য হিসেবে আপনি একচেটিয়া ডিসকাউন্ট কোডও পাবেন।
আপনি সবেমাত্র আপনার যাত্রা শুরু করছেন বা আপনি একজন পাকা ক্রীড়াবিদ, আমি আপনাকে কভার করেছি।
এটি প্র্যাক্সিসের মাধ্যমে অগ্রগতির সময়।
আমরা সমস্ত প্রধান পরিধানযোগ্য, Google Fit, Apple, Oura এবং FitBit-কে একীভূত করার জন্য কাজ করছি।
অনুবাদ লোড হচ্ছে...
Praxis
2.4.6 by Kahunasio
Jul 16, 2024