Praxis

Kemajuan Melalui Praxis

Aplikasi Praxis direka untuk membantu anda mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan anda. Jika anda mahu hidup, kelihatan & berasa lebih baik, maka aplikasi ini adalah untuk anda! Di sini, anda akan menemui banyak bahan dan alatan supaya anda boleh memperbaiki diri anda dan lebih dekat dengan potensi sebenar anda. Sama ada anda ingin mengurangkan lemak badan, membina jisim otot, menjadi lebih kuat, meningkatkan kesihatan kardiovaskular anda atau hanya berasa lebih baik secara keseluruhan, aplikasi ini telah dibuat untuk menyokong anda setiap langkah.

Aplikasi ini menyediakan pelan senaman yang diperibadikan, dibina berdasarkan matlamat khusus anda dan kebolehan semasa. Anda boleh log latihan anda terus dalam apl, melihat demonstrasi daripada perpustakaan senaman kami yang terus berkembang dan melihat sejarah anda sebelum ini, walaupun semasa bersenam. Ini adalah salah satu ciri kegemaran saya kerana anda tidak akan tertanya-tanya apa yang anda angkat kali terakhir, cuma semak sejarah senaman anda dan teruskan bebanan berat tersebut secara beransur-ansur!

Apabila anda menyertai Praxis, anda akan dapat merekodkan semua makanan anda dan menjejaki makro anda di sini pada apl, memastikan anda berada di landasan yang betul dengan pemakanan anda. Pada masa hadapan, anda akan mempunyai pilihan untuk menerima pelan makan tersuai dengan senarai beli-belah mingguan juga. Pelan makan tersuai akan disesuaikan dengan keperluan dan pilihan individu anda, menjadikan pemakanan sihat lebih mudah berbanding sebelum ini. Pada masa ini kami mempunyai lebih 250k makanan dalam pangkalan data kami, tetapi jika itu tidak mencukupi, anda juga boleh menambah makanan anda sendiri. Pada masa ini apl itu penuh dengan nasihat pemakanan yang berkualiti. Apabila anda mendaftar, anda akan menerima panduan pemakanan yang disesuaikan yang merangkumi pecahan kalori dan sasaran protein anda bergantung pada matlamat anda dan perkara yang anda inginkan daripada program anda.

Daftar masuk mingguan kami direka untuk membantu dan menyokong anda sepanjang perjalanan anda. Matlamat daftar masuk adalah untuk memotivasikan anda, meminta anda bertanggungjawab, menerangkan bidang yang anda boleh perbaiki dan juga memberitahu anda perkara yang anda lakukan dengan baik. Daftar masuk kami sangat penting! Saya percaya ini adalah sebahagian daripada perkara yang menjadikan apl Praxis sebagai perkhidmatan bimbingan premium 1:1. Di sinilah bimbingan berlaku! Ini adalah salah satu daripada banyak perbezaan antara senaman PDF mudah atau pelan diet dan perkara yang anda akan terima daripada apl Praxis. Anda juga boleh mendaftar masuk, bertanya soalan atau berhubung terus pada bila-bila masa yang anda suka melalui ciri pemesejan sembang dalam apl kami.

Penjejakan kemajuan harian dan pembinaan tabiat juga disertakan. Anda boleh menetapkan matlamat kecergasan anda sendiri dan melihat perkembangan anda dari semasa ke semasa. Semasa anda meneruskan program anda, saya boleh membuat pelarasan yang diperlukan dan terus mendorong anda ke arah yang betul.

Apl Praxis termasuk peti besi sumber pendidikan yang padat dengan maklumat berharga tentang pemakanan, kecergasan dan kehidupan sihat. Anda akan mempunyai akses kepada pelbagai maklumat yang akan membantu anda membuat keputusan termaklum tentang makanan, kesihatan dan kesejahteraan anda.

Dalam peti besi anda akan menemui senarai Pengesyoran Praxis di mana saya akan berkongsi produk dan perkhidmatan yang saya suka dan fikir anda juga akan suka. Sebagai ahli Praxis, anda juga akan menerima kod diskaun eksklusif.

Sama ada anda baru memulakan perjalanan anda atau anda seorang atlet yang berpengalaman, saya sedia membantu anda.

Tiba masanya untuk Maju Melalui Praxis.

Kami sedang berusaha untuk menyepadukan semua peranti boleh pakai utama, Google Fit, Apple, Oura dan FitBit.

Apl kami disepadukan dengan Health Connect dan boleh pakai untuk menyediakan bimbingan yang diperibadikan dan penjejakan kecergasan yang tepat. Dengan menggunakan data kesihatan, kami mendayakan daftar masuk biasa dan menjejaki kemajuan dari semasa ke semasa, memastikan hasil yang optimum untuk pengalaman kecergasan yang lebih berkesan.