SleepAI.com

SleepAI হল একটি AI-চালিত ঘুম, শক্তি এবং আবেগগত বুদ্ধিমত্তার অ্যাপ যা আপনাকে গভীরভাবে রিচার্জ করতে, স্পষ্টভাবে চিন্তা করতে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে জীবনের মধ্য দিয়ে এগিয়ে যেতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

ভালো ঘুম কেবল বিশ্রামের বিষয় নয় - এটি শক্তির বিষয়।

আপনার শক্তি আপনার মনোযোগ, সিদ্ধান্ত, সম্পর্ক, সুযোগ এবং দীর্ঘমেয়াদী সুস্থতা গঠন করে।

SleepAI আপনাকে আপনার শক্তি বুঝতে, পরিচালনা করতে এবং পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে — যাতে আপনি সমান্তরালভাবে, ভিত্তিগতভাবে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির জন্য প্রস্তুত থাকতে পারেন।

---

কেন SleepAI

SleepAI একটি সহজ বিশ্বাসের উপর নির্মিত:

আপনার জীবনের ফলাফলগুলি আপনার শক্তির অবস্থা প্রতিফলিত করে।

যখন আপনার শক্তি পরিষ্কার থাকে, তখন সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ বোধ হয়।

যখন আপনার শক্তি স্থিতিশীল থাকে, তখন আবেগ স্থির হয়।

যখন আপনার শক্তি পুনরুদ্ধার করা হয়, তখন সুযোগগুলি দৃশ্যমান হয়।

SleepAI ঘুম বিজ্ঞান, মনোবিজ্ঞান, AI কোচিং এবং পূর্ব জ্ঞানকে দৈনন্দিন জীবনের জন্য একটি আধুনিক, ব্যবহারিক ব্যবস্থায় একত্রিত করে।

কোন কুসংস্কার নেই। কোনও অনুমান নেই।

শুধু অন্তর্দৃষ্টি, সচেতনতা এবং ইচ্ছাকৃত পদক্ষেপ।

---

স্লিপাই কী অফার করে

শক্তি ও জীবন ভারসাম্যের অন্তর্দৃষ্টি

আপনার ঘুম, আবেগ এবং দৈনন্দিন ছন্দ একটি স্পষ্ট এনার্জি ট্রেন্ড ড্যাশবোর্ডে রূপান্তরিত হয়, যা জীবনের চারটি মূল মাত্রা প্রতিফলিত করে:

- স্বাস্থ্য

- ক্যারিয়ার

- সম্পর্ক

- সম্পদ ও বৃদ্ধি

দিন, সপ্তাহ বা মাস অনুসারে আপনার শক্তি ট্র্যাক করুন এবং অবশেষে বুঝতে পারেন:

- কেন কিছু দিন অনায়াসে মনে হয়

- অন্যরা কেন ভারী বোধ করে

- কখন এগিয়ে যেতে হবে

- কখন ধীরগতিতে এবং পুনরুদ্ধার করতে হবে

----

দৈনিক সিদ্ধান্ত নির্দেশিকা

আটকে পড়া বা অভিভূত বোধ করছেন?

SleepAI আপনার বর্তমান অবস্থার উপর ভিত্তি করে মৃদু, AI-উত্পাদিত দৈনিক নির্দেশিকা প্রদান করে।

আপনি পাবেন:

- একটি দৈনিক ফোকাস থিম

- আবেগগত এবং মানসিক ইঙ্গিত

- কর্ম পরামর্শ এবং সতর্কতা

আই চিংয়ের মতো প্রাচীন সিদ্ধান্ত কাঠামো দ্বারা অনুপ্রাণিত, একটি আধুনিক মনস্তাত্ত্বিক এবং আচরণগত দৃষ্টিকোণ দিয়ে পুনর্ব্যাখ্যা করা হয়েছে — ব্যবহারিক, প্রতিফলিত এবং ভিত্তিগত।

---

দৈনিক শক্তির পূর্বাভাস

মাত্র কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে, আপনার দিনের একটি স্ন্যাপশট পান:

- মূল শক্তির কীওয়ার্ড

- পরামর্শগুলি করুন / এড়িয়ে চলুন

- মেজাজ এবং ফোকাস প্রবণতা

- স্বাস্থ্য, কাজ, সম্পর্ক এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধির অন্তর্দৃষ্টি

ভবিষ্যদ্বাণী নয় — দিকনির্দেশনামূলক সচেতনতা যা আপনাকে দিনটি স্পষ্টতার সাথে এগিয়ে যেতে সাহায্য করে।

---

আবেগগত রিসেট ধ্যান

যখন উদ্বেগ, চাপ, একাকীত্ব, বা মানসিক ক্লান্তি আঘাত করে, তখন SleepAI শুধুমাত্র আপনার জন্য ব্যক্তিগতকৃত ধ্যান তৈরি করে:

- 1-মিনিটের আবেগগত রিসেট

- 5-20 মিনিটের নির্দেশিত সেশন

- প্রমাণিত শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল (4-7-8 শ্বাস-প্রশ্বাস, ঠান্ডা এক্সপোজার শ্বাস-প্রশ্বাস, এবং আরও অনেক কিছু)

প্রতিটি সেশন আপনার মুহূর্তে কেমন অনুভব করে তার সাথে খাপ খাইয়ে নেয় — কোনও সাধারণ ট্র্যাক নেই, কোনও পুনরাবৃত্তি নেই।

---

ঘুমের উদ্ধারের গল্প

আপনার মেজাজ চয়ন করুন, এবং SleepAI একটি অনন্য অডিও অভিজ্ঞতা তৈরি করে:

- নিরাময়

- আরাম

- প্রকৃতি

- ভ্রমণ

- মানসিক আশ্বাস

ঘুমিয়ে পড়া, দিনের চাপ শান্ত করার জন্য, বা মানসিক পরিবর্তনের জন্য উপযুক্ত।

প্রতিটি গল্পই আসল। পুনরাবৃত্তি হয় না। কখনও।

---

এআই স্লিপ কম্প্যানিয়ন

রাতে তুমি একা নও।

স্লিপএআই প্রদান করে:

- সাদা শব্দ, ASMR, এবং প্রাকৃতিক শব্দ

- ক্রমাগত রাত্রিকালীন সাহচর্য

- ঘুম চক্র সচেতনতা (আলো, গভীর ঘুম, জাগরণ)

- মৃদু AI-চালিত জাগরণের অভিজ্ঞতা

প্রথমবারের মতো, ঘুম সমর্থনযোগ্য বোধ করে — নীরব নয়।

---

রাত্রিকালীন শক্তি পুনরুদ্ধার প্রতিবেদন

প্রতিদিন সকালে, একটি পরিষ্কার, ভাগ করে নেওয়ার মতো ঘুমের সারাংশ পান:

- ঘুমের মানের স্কোর

- পুনরুদ্ধার দক্ষতা

- আলো বনাম গভীর ঘুমের ভারসাম্য

- এআই সাহচর্য অন্তর্দৃষ্টি

- উল্লেখযোগ্য ঘুমের ব্যাঘাত

সহজ। অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ। সুন্দর।

---

আমাদের দর্শন

ভালো ঘুম → শক্তি বৃদ্ধি পায়

শক্তি বৃদ্ধি পায় → জীবন প্রবাহিত হয়

জীবন প্রবাহিত হয় → আপনি উজ্জ্বল হন

আপনার ঘুম, আবেগ এবং শক্তি জীবনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নয় —

এগুলি আপনার তৈরি করা সবকিছুর ভিত্তি।

স্লিপএআই আপনাকে আপনার ধরণগুলি দেখতে, ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে এবং এজেন্সি ফিরিয়ে নিতে সহায়তা করে।

আপনার জীবন দৈবক্রমে নিয়ন্ত্রিত হয় না।

এটি সচেতনতা, উদ্দেশ্য এবং শক্তি দ্বারা গঠিত।

আপনার শক্তি রিচার্জ করুন।

আপনার দিকনির্দেশনা পুনরুদ্ধার করুন।

আরও উজ্জ্বলভাবে বাঁচুন।

গোপনীয়তা নীতি: http://gcdn.sleepai.com/web/sleepai-wap/index.html#/faq/agreement?showNavgationBar=false&statusStyle=light&bounces=false&type=1

ব্যবহারকারীর চুক্তি: http://gcdn.sleepai.com/web/sleepai-wap/index.html#/faq/agreement?showNavgationBar=false&statusStyle=light&bounces=false&type=2