SleepAI.com

SleepAI is een AI-gestuurde app voor slaap, energie en emotionele intelligentie, ontworpen om je te helpen diep op te laden, helder te denken en vol vertrouwen door het leven te gaan.

Beter slapen gaat niet alleen over rust, maar ook over energie.

Je energie bepaalt je focus, beslissingen, relaties, kansen en welzijn op de lange termijn.

SleepAI helpt je je energie te begrijpen, te beheren en te herstellen, zodat je fris, geaard en klaar voor wat er echt toe doet wakker wordt.

---

Waarom SleepAI?

SleepAI is gebouwd op één simpele overtuiging:

Je levensresultaten weerspiegelen je energieniveau.

Als je energie helder is, voelen beslissingen makkelijker aan.

Als je energie stabiel is, komen emoties tot rust.

Als je energie hersteld is, worden kansen zichtbaar.

SleepAI combineert slaapwetenschap, psychologie, AI-coaching en oosterse wijsheid tot een modern, praktisch systeem voor het dagelijks leven.

Geen bijgeloof. Geen giswerk.

Alleen inzicht, bewustzijn en doelgericht handelen.

---

WAT SLEEPAI BIEDT

Inzichten in energie en levensbalans

Je slaap, emoties en dagelijkse ritmes worden omgezet in een overzichtelijk dashboard met energietrends, dat vier kernaspecten van je leven weerspiegelt:

- Gezondheid

- Carrière

- Relaties

- Welvaart en groei

Volg je energie per dag, week of maand en begrijp eindelijk:

- Waarom sommige dagen moeiteloos aanvoelen

- Waarom andere dagen zwaar aanvoelen

- Wanneer je door moet zetten

- Wanneer je moet vertragen en herstellen

---

Dagelijkse beslissingsbegeleiding

Voel je je vastgelopen of overweldigd?

SleepAI biedt zachte, door AI gegenereerde dagelijkse begeleiding op basis van je huidige gemoedstoestand.

Je ontvangt:

- Een dagelijks focusthema

- Emotionele en mentale signalen

- Actiesuggesties en waarschuwingen

Geïnspireerd door oude besluitvormingskaders zoals de I Ching, opnieuw geïnterpreteerd vanuit een moderne psychologische en gedragsmatige invalshoek — praktisch, reflectief en gegrond.

---

Dagelijkse Energievoorspelling

Krijg in slechts enkele seconden een overzicht van je dag:

- Kernenergie-trefwoorden

- Suggesties voor wat je wel/niet moet doen

- Stemmings- en focusneigingen

- Inzichten in gezondheid, werk, relaties en persoonlijke groei

Geen voorspellingen, maar richtinggevend bewustzijn dat je helpt om met helderheid door de dag te komen.

---

Meditaties voor emotionele reset

Wanneer angst, stress, eenzaamheid of mentale vermoeidheid toeslaan, creëert SleepAI gepersonaliseerde meditaties speciaal voor jou:

- Emotionele reset van 1 minuut

- Begeleide sessies van 5-20 minuten

- Bewezen ademhalingstechnieken (4-7-8 ademhaling, ademhaling met blootstelling aan kou en meer)

Elke sessie past zich aan aan hoe je je op dat moment voelt – geen standaard tracks, geen herhaling.

---

Verhalen voor een goede nachtrust

Kies je stemming en SleepAI creëert een unieke audio-ervaring:

- Genezing

- Comfort

- Natuur

- Reizen

- Emotionele geruststelling

Perfect om in slaap te vallen, stress overdag te verminderen of emotionele overgangen te verwerken.

Elk verhaal is origineel. Nooit herhalingen.

---

AI Slaapmaatje

Je bent 's nachts niet alleen.

SleepAI biedt:

- Witte ruis, ASMR en natuurlijke geluiden

- Continue begeleiding gedurende de nacht

- Bewustzijn van je slaapcyclus (lichte slaap, diepe slaap, wakker worden)

- Zachte, door AI aangedreven wekervaring

Voor het eerst voelt slapen ondersteund aan – niet stil.

---

Dagelijks Energieherstelrapport

Ontvang elke ochtend een overzichtelijke, deelbare slaapsamenvatting:

- Score voor slaapkwaliteit

- Herstelefficiëntie

- Balans tussen lichte en diepe slaap

- Inzichten van AI-begeleiders

- Geconstateerde slaapstoornissen

Eenvoudig. Inzichtelijk. Mooi.

---

ONZE FILOSOFIE

Beter slapen → Energie stijgt

Energie stijgt → Leven stroomt

Leven stroomt → Je straalt

Je slaap, emoties en energie zijn geen bijkomstigheden van het leven –

ze vormen de basis van alles wat je opbouwt.

SleepAI helpt je je patronen te herkennen, je balans te herstellen en de controle terug te nemen.

Je leven wordt niet bepaald door toeval.

Het wordt gevormd door bewustzijn, intentie en energie.

Laad je energie op.

Herwin je richting.

Leef intenser.

Privacybeleid: http://gcdn.sleepai.com/web/sleepai-wap/index.html#/faq/agreement?showNavgationBar=false&statusStyle=light&bounces=false&type=1

Gebruikersovereenkomst: http://gcdn.sleepai.com/web/sleepai-wap/index.html#/faq/agreement?showNavgationBar=false&statusStyle=light&bounces=false&type=2