SleepAI.com

SleepAI là ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) hỗ trợ giấc ngủ, năng lượng và cảm xúc, được thiết kế để giúp bạn nạp lại năng lượng sâu sắc, suy nghĩ minh mẫn và tự tin bước vào cuộc sống.

Giấc ngủ ngon không chỉ đơn thuần là nghỉ ngơi — mà còn là về năng lượng.

Năng lượng của bạn định hình sự tập trung, quyết định, các mối quan hệ, cơ hội và hạnh phúc lâu dài của bạn.

SleepAI giúp bạn hiểu, quản lý và phục hồi năng lượng — để bạn thức dậy với sự cân bằng, vững vàng và sẵn sàng cho những điều quan trọng nhất.

--- Tại sao chọn SleepAI

SleepAI được xây dựng dựa trên một niềm tin đơn giản:

Kết quả cuộc sống của bạn phản ánh trạng thái năng lượng của bạn.

Khi năng lượng của bạn dồi dào, việc đưa ra quyết định sẽ dễ dàng hơn.

Khi năng lượng của bạn ổn định, cảm xúc sẽ lắng xuống.

Khi năng lượng của bạn được phục hồi, các cơ hội sẽ hiện hữu.

SleepAI kết hợp khoa học về giấc ngủ, tâm lý học, huấn luyện bằng AI và trí tuệ phương Đông thành một hệ thống hiện đại, thiết thực cho cuộc sống hàng ngày.

Không mê tín. Không phỏng đoán.

Chỉ cần sự thấu hiểu, nhận thức và hành động có chủ đích.

--- SLEEPAI CUNG CẤP NHỮNG GÌ

Thông tin chi tiết về Năng lượng & Cân bằng Cuộc sống

Giấc ngủ, cảm xúc và nhịp sống hàng ngày của bạn được chuyển đổi thành Bảng điều khiển Xu hướng Năng lượng rõ ràng, phản ánh bốn khía cạnh cốt lõi của cuộc sống:

- Sức khỏe

- Sự nghiệp

- Mối quan hệ

- Sự giàu có & Phát triển

Theo dõi năng lượng của bạn theo ngày, tuần hoặc tháng và cuối cùng hiểu được:

- Tại sao có những ngày cảm thấy dễ dàng

- Tại sao có những ngày cảm thấy nặng nề

- Khi nào nên tiến lên

- Khi nào nên chậm lại và phục hồi

--- Hướng dẫn Quyết định Hàng ngày

Cảm thấy bế tắc hoặc quá tải?

SleepAI cung cấp hướng dẫn hàng ngày nhẹ nhàng, được tạo ra bởi AI dựa trên trạng thái hiện tại của bạn.

Bạn sẽ nhận được:

- Chủ đề trọng tâm hàng ngày

- Các dấu hiệu về cảm xúc và tinh thần

- Gợi ý hành động và cảnh báo

Lấy cảm hứng từ các khuôn khổ quyết định cổ xưa như Kinh Dịch, được diễn giải lại thông qua lăng kính tâm lý và hành vi hiện đại — thực tế, phản ánh và vững chắc.

--- Dự báo Năng lượng Hàng ngày

Chỉ trong vài giây, bạn sẽ có cái nhìn tổng quan về ngày của mình:

- Từ khóa năng lượng cốt lõi

- Gợi ý Nên làm/Tránh

- Xu hướng tâm trạng và tập trung

- Thông tin chi tiết về sức khỏe, công việc, các mối quan hệ và sự phát triển cá nhân

Không phải dự đoán — mà là nhận thức định hướng giúp bạn trải qua ngày một cách rõ ràng.

--- Thiền Định Khôi Phục Cảm Xúc

Khi lo lắng, căng thẳng, cô đơn hoặc mệt mỏi tinh thần ập đến, SleepAI sẽ tạo ra các bài thiền định cá nhân hóa dành riêng cho bạn:

- 1 phút khôi phục cảm xúc

- Các buổi hướng dẫn 5-20 phút

- Các kỹ thuật thở đã được chứng minh (thở 4-7-8, thở tiếp xúc với lạnh, và hơn thế nữa)

Mỗi buổi tập sẽ thích ứng với cảm giác của bạn tại thời điểm đó — không có bản nhạc chung chung, không lặp lại.

--- Những Câu Chuyện Cứu Giấc Ngủ

Chọn tâm trạng của bạn, và SleepAI sẽ tạo ra trải nghiệm âm thanh độc đáo:

- Chữa lành

- An ủi

- Thiên nhiên

- Du lịch

- Trấn an cảm xúc

Hoàn hảo để dễ ngủ, làm dịu căng thẳng ban ngày hoặc những chuyển biến cảm xúc.

Mỗi câu chuyện đều là bản gốc. Không bao giờ lặp lại.

--- Trợ lý Giấc ngủ AI

Bạn không còn cô đơn vào ban đêm.

SleepAI cung cấp:

- Tiếng ồn trắng, ASMR và âm thanh tự nhiên

- Đồng hành liên tục suốt đêm

- Nhận biết chu kỳ giấc ngủ (ngủ nông, ngủ sâu, thức giấc)

- Trải nghiệm thức dậy nhẹ nhàng nhờ AI

Lần đầu tiên, giấc ngủ được hỗ trợ — chứ không phải im lặng.

--- Báo cáo Phục hồi Năng lượng Hàng đêm

Mỗi sáng, bạn sẽ nhận được bản tóm tắt giấc ngủ rõ ràng, có thể chia sẻ:

- Điểm chất lượng giấc ngủ

- Hiệu quả phục hồi

- Cân bằng giữa ngủ nông và ngủ sâu

- Thông tin chi tiết từ trợ lý AI

- Các rối loạn giấc ngủ đã ghi nhận

Đơn giản. Sâu sắc. Tuyệt vời.

--- TRIẾT LÝ CỦA CHÚNG TÔI

Ngủ ngon hơn → Năng lượng dồi dào

Năng lượng dồi dào → Cuộc sống trôi chảy

Cuộc sống trôi chảy → Bạn tỏa sáng

Giấc ngủ, cảm xúc và năng lượng của bạn không phải là tác dụng phụ của cuộc sống —

chúng là nền tảng của mọi thứ bạn xây dựng.

SleepAI giúp bạn nhận ra các mô hình của mình, khôi phục sự cân bằng và lấy lại quyền kiểm soát.

Cuộc sống của bạn không bị chi phối bởi sự ngẫu nhiên. Nó được hình thành bởi nhận thức, ý định và năng lượng.

Nạp lại năng lượng.

Lấy lại định hướng.

Sống tươi sáng hơn.

Chính sách bảo mật: http://gcdn.sleepai.com/web/sleepai-wap/index.html#/faq/agreement?showNavgationBar=false&statusStyle=light&bounces=false&type=1

Thỏa thuận người dùng: http://gcdn.sleepai.com/web/sleepai-wap/index.html#/faq/agreement?showNavgationBar=false&statusStyle=light&bounces=false&type=2