關於SleepAI.com
夜裡感到孤獨,在溫暖的燈光下放鬆身心
SleepAI 是一款由人工智慧驅動的睡眠、能量和情緒智慧應用程序,旨在幫助您深度充電、清晰思考,並自信地應對生活。
更好的睡眠不僅意味著休息,更關乎能量。
您的能量會影響您的專注力、決策、人際關係、機會以及長期的幸福感。
SleepAI 幫助您了解、管理和恢復能量,讓您醒來時精神飽滿、腳踏實地,隨時準備迎接最重要的事。
--- 為什麼選擇 SleepAI
SleepAI 是基於一個簡單的信念:
您的人生境遇反映了您的能量狀態。
當您的能量充沛時,決策會更加輕鬆。
當您的能量穩定時,情緒也會更加平靜。
當您的能量恢復時,機會就會顯現。
SleepAI 將睡眠科學、心理學、人工智慧指導和東方智慧融合到一個現代實用的日常生活系統中。
摒棄迷信,告別猜測。
唯有洞察力、覺察力和有意識的行動。
--- SleepAI 的功能
能量與生活平衡洞察
您的睡眠、情緒和日常節律將轉化為清晰的能量趨勢儀錶盤,反映四大核心生活維度:
- 健康
- 事業
- 人際關係
- 財富與成長
按日、週或月追蹤您的能量狀態,最終了解:
- 為什麼有些日子覺得輕鬆自在
- 為什麼有些日子感覺沉重壓抑
- 何時該奮力前行
- 何時該放慢腳步,好好休息
--- 每日決策指導
感覺迷惘或不知所措?
SleepAI 會根據您目前的狀態,提供溫和的、由人工智慧產生的每日指導。
您將獲得:
- 每日關注主題
- 情緒和心理提示
- 行動建議和注意事項
靈感源自《易經》等古代決策框架,並以現代心理學和行為學的視角重新詮釋——實用、反思且腳踏實地。
--- 每日能量預測
只需幾秒,即可快速了解您的一天:
- 核心能量關鍵字
- 行動建議
- 情緒和專注力傾向
- 涵蓋健康、工作、人際關係和個人成長等方面的洞察
並非預測,而是方向性指導,助您清楚地度過每一天。
--- 情緒重置冥想
當焦慮、壓力、孤獨或精神疲勞襲來時,SleepAI 會為您量身定制專屬冥想:
- 1 分鐘情緒重置
- 5-20 分鐘引導式冥想
- 經實務驗證的呼吸技巧(4-7-8 呼吸法、冷暴露呼吸法等)
每次冥想都會根據您當下的感受進行調整——沒有千篇一律的曲目,也沒有重複的內容。
--- 助眠故事
選擇您的心情,SleepAI 將為您打造獨特的音訊體驗:
- 療癒
- 舒適
- 自然
- 旅行
- 情緒慰藉
非常適合助眠、緩解白天壓力或情緒轉換。
每個故事都是原創的。絕不重複。
--- AI睡眠伴侶
夜晚,您不再孤單。
SleepAI提供:
- 白噪音、ASMR和自然音效
- 整夜陪伴
- 睡眠週期感知(淺睡、深睡、覺醒)
- 輕柔的AI喚醒體驗
睡眠從未如此安靜,反而充滿支持。
--- 每日能量恢復報告
每天早晨,您都會收到一份簡潔易懂、可分享的睡眠總結:
- 睡眠品質評分
- 恢復效率
- 淺睡與深層睡眠平衡
- AI陪伴洞察
- 記錄的睡眠障礙
簡潔、深刻、美觀。
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我們的理念
睡得更好 → 能量提升
能量提升 → 生活順暢
生活順暢 → 您光彩照人
您的睡眠、情緒和能量並非生活的副產品—
它們是您成就一切的基石。
SleepAI幫助您了解自身模式,恢復平衡,重掌生活主動權。
你的人生並非由偶然主宰。
它由覺察、意圖和能量塑造。
重煥活力。
重拾方向。
活得更精彩。
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