SleepAI.com

SleepAI 是一款由人工智慧驅動的睡眠、能量和情緒智慧應用程序，旨在幫助您深度充電、清晰思考，並自信地應對生活。

更好的睡眠不僅意味著休息，更關乎能量。

您的能量會影響您的專注力、決策、人際關係、機會以及長期的幸福感。

SleepAI 幫助您了解、管理和恢復能量，讓您醒來時精神飽滿、腳踏實地，隨時準備迎接最重要的事。

--- 為什麼選擇 SleepAI

SleepAI 是基於一個簡單的信念：

您的人生境遇反映了您的能量狀態。

當您的能量充沛時，決策會更加輕鬆。

當您的能量穩定時，情緒也會更加平靜。

當您的能量恢復時，機會就會顯現。

SleepAI 將睡眠科學、心理學、人工智慧指導和東方智慧融合到一個現代實用的日常生活系統中。

摒棄迷信，告別猜測。

唯有洞察力、覺察力和有意識的行動。

--- SleepAI 的功能

能量與生活平衡洞察

您的睡眠、情緒和日常節律將轉化為清晰的能量趨勢儀錶盤，反映四大核心生活維度：

- 健康

- 事業

- 人際關係

- 財富與成長

按日、週或月追蹤您的能量狀態，最終了解：

- 為什麼有些日子覺得輕鬆自在

- 為什麼有些日子感覺沉重壓抑

- 何時該奮力前行

- 何時該放慢腳步，好好休息

--- 每日決策指導

感覺迷惘或不知所措？

SleepAI 會根據您目前的狀態，提供溫和的、由人工智慧產生的每日指導。

您將獲得：

- 每日關注主題

- 情緒和心理提示

- 行動建議和注意事項

靈感源自《易經》等古代決策框架，並以現代心理學和行為學的視角重新詮釋——實用、反思且腳踏實地。

--- 每日能量預測

只需幾秒，即可快速了解您的一天：

- 核心能量關鍵字

- 行動建議

- 情緒和專注力傾向

- 涵蓋健康、工作、人際關係和個人成長等方面的洞察

並非預測，而是方向性指導，助您清楚地度過每一天。

--- 情緒重置冥想

當焦慮、壓力、孤獨或精神疲勞襲來時，SleepAI 會為您量身定制專屬冥想：

- 1 分鐘情緒重置

- 5-20 分鐘引導式冥想

- 經實務驗證的呼吸技巧（4-7-8 呼吸法、冷暴露呼吸法等）

每次冥想都會根據您當下的感受進行調整——沒有千篇一律的曲目，也沒有重複的內容。

--- 助眠故事

選擇您的心情，SleepAI 將為您打造獨特的音訊體驗：

- 療癒

- 舒適

- 自然

- 旅行

- 情緒慰藉

非常適合助眠、緩解白天壓力或情緒轉換。

每個故事都是原創的。絕不重複。

--- AI睡眠伴侶

夜晚，您不再孤單。

SleepAI提供：

- 白噪音、ASMR和自然音效

- 整夜陪伴

- 睡眠週期感知（淺睡、深睡、覺醒）

- 輕柔的AI喚醒體驗

睡眠從未如此安靜，反而充滿支持。

--- 每日能量恢復報告

每天早晨，您都會收到一份簡潔易懂、可分享的睡眠總結：

- 睡眠品質評分

- 恢復效率

- 淺睡與深層睡眠平衡

- AI陪伴洞察

- 記錄的睡眠障礙

簡潔、深刻、美觀。

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我們的理念

睡得更好 → 能量提升

能量提升 → 生活順暢

生活順暢 → 您光彩照人

您的睡眠、情緒和能量並非生活的副產品—

它們是您成就一切的基石。

SleepAI幫助您了解自身模式，恢復平衡，重掌生活主動權。

你的人生並非由偶然主宰。

它由覺察、意圖和能量塑造。

重煥活力。

重拾方向。

活得更精彩。

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