SleepAI.com

SleepAI یک اپلیکیشن خواب، انرژی و هوش هیجانی مبتنی بر هوش مصنوعی است که برای کمک به شما در شارژ مجدد عمیق، تفکر واضح و حرکت در مسیر زندگی با اعتماد به نفس طراحی شده است.

خواب بهتر فقط مربوط به استراحت نیست - بلکه مربوط به انرژی است.

انرژی شما تمرکز، تصمیمات، روابط، فرصت‌ها و رفاه طولانی مدت شما را شکل می‌دهد.

SleepAI به شما کمک می‌کند تا انرژی خود را درک، مدیریت و بازیابی کنید - بنابراین می‌توانید هماهنگ، منطقی و آماده برای آنچه که بیشترین اهمیت را دارد از خواب بیدار شوید.

--

چرا SleepAI

SleepAI بر اساس یک باور ساده ساخته شده است:

نتایج زندگی شما منعکس کننده وضعیت انرژی شماست.

وقتی انرژی شما شفاف باشد، تصمیم‌گیری‌ها آسان‌تر به نظر می‌رسند.

وقتی انرژی شما پایدار باشد، احساسات آرام می‌شوند.

وقتی انرژی شما بازیابی شود، فرصت‌ها قابل مشاهده می‌شوند.

SleepAI علم خواب، روانشناسی، مربیگری هوش مصنوعی و خرد شرقی را در یک سیستم مدرن و کاربردی برای زندگی روزمره ترکیب می‌کند.

بدون خرافات. بدون حدس و گمان.

فقط بینش، آگاهی و اقدام عمدی.

---

آنچه SLEEPAI ارائه می‌دهد

بینش‌های تعادل انرژی و زندگی

خواب، احساسات و ریتم‌های روزانه شما به یک داشبورد روند انرژی واضح تبدیل می‌شوند که منعکس کننده چهار بعد اصلی زندگی است:

- سلامت

- شغل

- روابط

- ثروت و رشد

انرژی خود را روز، هفته یا ماه پیگیری کنید و در نهایت بفهمید:

- چرا بعضی روزها احساس راحتی می‌کنید

- چرا بعضی دیگر احساس سنگینی می‌کنند

- چه زمانی باید به جلو حرکت کنید

- چه زمانی باید سرعت خود را کم کنید و بهبود یابید

---

راهنمای تصمیم‌گیری روزانه

احساس گیر افتادن یا غرق شدن می‌کنید؟

SleepAI بر اساس وضعیت فعلی شما، راهنمایی‌های روزانه ملایم و تولید شده توسط هوش مصنوعی ارائه می‌دهد.

شما موارد زیر را دریافت خواهید کرد:

- یک موضوع تمرکز روزانه

- نشانه‌های احساسی و ذهنی

- پیشنهادات و هشدارهای عملی

با الهام از چارچوب‌های تصمیم‌گیری باستانی مانند I Ching، که از طریق یک لنز روانشناختی و رفتاری مدرن - عملی، تأملی و مبتنی بر واقعیت - بازتفسیر شده‌اند.

---

پیش‌بینی انرژی روزانه

فقط در عرض چند ثانیه، تصویری از روز خود دریافت کنید:

- کلمات کلیدی اصلی انرژی

- پیشنهادهای انجام/اجتناب

- گرایش‌های خلقی و تمرکز

- بینش‌هایی در مورد سلامت، کار، روابط و رشد شخصی

نه پیش‌بینی - آگاهی جهت‌دار که به شما کمک می‌کند روز را با وضوح سپری کنید.

--

مراقبه‌های تنظیم مجدد احساسات

هنگامی که اضطراب، استرس، تنهایی یا خستگی ذهنی به سراغتان می‌آید، SleepAI مراقبه‌های شخصی‌سازی‌شده‌ای را فقط برای شما ایجاد می‌کند:

- تنظیم مجدد احساسات ۱ دقیقه‌ای

- جلسات ۵ تا ۲۰ دقیقه‌ای هدایت‌شده

- تکنیک‌های تنفس اثبات‌شده (تنفس ۴-۷-۸، تنفس در معرض سرما و موارد دیگر)

هر جلسه با احساس شما در لحظه سازگار می‌شود - بدون آهنگ‌های کلیشه‌ای، بدون تکرار.

--

داستان‌های نجات خواب

خلق و خوی خود را انتخاب کنید و SleepAI یک تجربه صوتی منحصر به فرد ایجاد می‌کند:

- شفا

- راحتی

- طبیعت

- سفر

- اطمینان خاطر احساسی

مناسب برای به خواب رفتن، آرام کردن استرس روزانه یا گذارهای احساسی.

هر داستان بدیع است. بدون تکرار. همیشه.

---

همدم خواب هوش مصنوعی

شما در شب تنها نیستید.

SleepAI موارد زیر را ارائه می‌دهد:

- نویز سفید، ASMR و صداهای طبیعی

- همراهی مداوم در طول شب

- آگاهی از چرخه خواب (خواب سبک، خواب عمیق، بیداری)

- تجربه بیدار شدن آرام با هوش مصنوعی

برای اولین بار، خواب احساس پشتیبانی می‌کند - نه سکوت.

--

گزارش بازیابی انرژی شبانه

هر روز صبح، یک خلاصه خواب تمیز و قابل اشتراک‌گذاری دریافت کنید:

- نمره کیفیت خواب

- راندمان بازیابی

- تعادل خواب سبک در مقابل خواب عمیق

- بینش‌های همراهی هوش مصنوعی

- اختلالات خواب ذکر شده

ساده. آموزنده. زیبا.

--

فلسفه ما

بهتر بخوابید → انرژی افزایش می‌یابد

انرژی افزایش می‌یابد → زندگی جریان می‌یابد

زندگی جریان می‌یابد → شما می‌درخشید

خواب، احساسات و انرژی شما عوارض جانبی زندگی نیستند -

آنها پایه و اساس هر چیزی هستند که می‌سازید.

SleepAI به شما کمک می‌کند الگوهای خود را ببینید، تعادل را بازیابی کنید و اختیار خود را پس بگیرید.

زندگی شما توسط شانس اداره نمی‌شود.

این [خواب/ذهن/...] توسط آگاهی، نیت و انرژی شکل می‌گیرد.

انرژی خود را شارژ کنید.

جهت خود را بازیابید.

روشن‌تر زندگی کنید.

سیاست حفظ حریم خصوصی: http://gcdn.sleepai.com/web/sleepai-wap/index.html#/faq/agreement?showNavgationBar=false&statusStyle=light&bounces=false&type=1

توافقنامه کاربر: http://gcdn.sleepai.com/web/sleepai-wap/index.html#/faq/agreement?showNavgationBar=false&statusStyle=light&bounces=false&type=2