SleepAI.com

SleepAI는 깊은 재충전, 명확한 사고, 그리고 자신감 넘치는 삶을 살 수 있도록 설계된 AI 기반 수면, 에너지, 감성 지능 앱입니다.

더 나은 수면은 단순히 휴식만을 의미하는 것이 아니라, 에너지와도 직결됩니다.

에너지는 집중력, 의사 결정, 인간관계, 기회, 그리고 장기적인 행복에 영향을 미칩니다.

SleepAI는 에너지를 이해하고 관리하며 회복하는 데 도움을 주어, 균형 잡히고 안정된 상태로 깨어나 가장 중요한 일에 집중할 수 있도록 합니다.

--- SleepAI를 선택하는 이유

SleepAI는 다음과 같은 단순한 믿음을 바탕으로 만들어졌습니다.

삶의 결과는 에너지 상태를 반영합니다.

에너지가 맑고 깨끗할 때, 의사 결정은 더욱 수월해집니다.

에너지가 안정적일 때, 감정은 차분해집니다.

에너지가 회복될 때, 새로운 기회가 눈앞에 펼쳐집니다.

SleepAI는 수면 과학, 심리학, AI 코칭, 그리고 동양의 지혜를 결합하여 일상생활에 적용 가능한 현대적이고 실용적인 시스템을 제공합니다.

미신이나 추측에 의존하지 않습니다.

오직 통찰력, 자각, 그리고 의도적인 행동만이 존재합니다.

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SLEEPAI가 제공하는 기능

에너지 및 삶의 균형에 대한 통찰력

수면, 감정, 그리고 일상 리듬이 명확한 에너지 트렌드 대시보드로 변환되어 삶의 네 가지 핵심 영역(건강, 직업, 인간관계, 재정 및 성장)을 반영합니다.

- 일별, 주별, 월별로 에너지 수준을 추적하고 다음을 이해하세요.

- 어떤 날은 왜 수월하게 느껴지는지

- 어떤 날은 왜 무겁게 느껴지는지

- 언제 앞으로 나아가야 하는지

- 언제 속도를 늦추고 회복해야 하는지

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일상적인 의사 결정 가이드

막막하거나 압도당하는 느낌이 드시나요?

SleepAI는 현재 상태를 기반으로 AI가 생성한 부드러운 일일 가이드를 제공합니다.

다음과 같은 정보를 받으실 수 있습니다.

- 일일 집중 주제

- 감정 및 정신적 신호

- 행동 제안 및 주의 사항

주역과 같은 고대 의사 결정 체계에서 영감을 받아 현대 심리학 및 행동학적 관점에서 재해석한 실용적이고, 사려 깊으며, 현실적인 가이드입니다.

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일일 에너지 예측

단 몇 초 만에 오늘 하루를 한눈에 파악하세요:

- 핵심 에너지 키워드

- 해야 할 일/피해야 할 일 제안

- 기분 및 집중력 경향

- 건강, 업무, 관계 및 개인 성장에 대한 통찰력

예측이 아닌, 명확한 방향을 제시하여 하루를 더욱 집중해서 보낼 수 있도록 도와줍니다.

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감정 재충전 명상

불안, 스트레스, 외로움 또는 정신적 피로가 찾아올 때, SleepAI는 당신만을 위한 맞춤형 명상을 제공합니다:

- 1분 감정 재충전 명상

- 5~20분 가이드 명상

- 검증된 호흡법 (4-7-8 호흡, 냉수 노출 호흡 등)

각 명상 세션은 당신의 현재 감정 상태에 맞춰 조정됩니다. 일반적인 트랙이나 반복되는 내용은 없습니다.

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수면 회복 스토리

원하는 감정을 선택하면 SleepAI가 당신만의 특별한 오디오 경험을 만들어 드립니다:

- 치유

- 편안함

- 자연

- 여행

- 정서적 안정

잠들기 전, 낮 시간 스트레스 해소, 또는 감정 변화에 적합합니다.

모든 이야기는 독창적입니다. 절대 반복되지 않습니다.

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AI 수면 동반자

밤에도 혼자가 아닙니다.

SleepAI는 다음을 제공합니다.

- 백색 소음, ASMR 및 자연 소리

- 밤새도록 지속적인 동반자 역할

- 수면 주기 인식 (얕은 수면, 깊은 수면, 각성)

- AI 기반의 부드러운 기상 경험

처음으로, 잠이 더 이상 조용하지 않고 든든한 지원을 받는 느낌입니다.

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야간 에너지 회복 보고서

매일 아침, 깔끔하고 공유하기 쉬운 수면 요약 보고서를 받아보세요.

- 수면 질 점수

- 회복 효율

- 얕은 수면과 깊은 수면의 균형

- AI 동반자 역할에 대한 분석

- 수면 장애 기록

간단하고, 통찰력 있고, 아름답습니다.

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우리의 철학

더 나은 수면 → 에너지 증가

에너지 증가 → 삶의 흐름

삶의 흐름 → 당신의 빛남

수면, 감정, 에너지는 삶의 부산물이 아닙니다.

이것들은 당신이 만들어가는 모든 것의 기반입니다.

SleepAI는 당신의 수면 패턴을 파악하고, 균형을 되찾고, 주도권을 되찾도록 도와줍니다.

당신의 삶은 우연에 의해 좌우되지 않습니다.

그것은 자각, 의도, 그리고 에너지에 의해 만들어집니다.

에너지를 재충전하세요.

당신의 방향을 되찾으세요.

더 밝은 삶을 사세요.

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