Slikk - Men Fitness & Workout

পুরুষদের জন্য ফিটনেস এত সহজ ছিল না. স্লিক ফিটনেস (পূর্বে সোওল ফিটনেস) আপনাকে ঘরে বসে ব্যায়াম করতে বা একজন পেশাদারের মতো জিমে ওয়ার্কআউট করতে এবং পেশী তৈরি করতে দেয়!

বাড়িতে ওয়ার্কআউট, শরীরচর্চা বিষয়বস্তুতে ডুব দিন যাতে আপনাকে ছিঁড়ে যেতে, পেশী অর্জন, ফিটনেস ভিডিও, খাবারের পরিকল্পনা এবং আরও অনেক কিছু করতে সহায়তা করে!

আপনি যদি ঘরে বসে ব্যায়াম করতে চান, চর্বি পোড়াতে চান এবং একটি সামগ্রিক স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রতিষ্ঠা করতে চান তবে স্লিক ফিটনেস হল পুরুষদের ফিটনেসের জন্য চূড়ান্ত অ্যাপ। পুরুষদের স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি গুরুত্বপূর্ণ, এবং পেশী অর্জনের সময় আপনার শরীরের যত্ন নেওয়া হল পুরুষদের জন্য স্লিক ফিটনেস ফিটনেস চ্যালেঞ্জ, ভিডিও এবং বিশেষজ্ঞ সামগ্রীর মাধ্যমে আপনাকে ছিন্নভিন্ন করতে এবং লাভ করতে সহায়তা করার লক্ষ্য।

আমাদের ইন-অ্যাপ ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা ধীরে ধীরে তীব্রতা বাড়ায় এবং 30 দিন আপনার অগ্রগতি এবং লাভ পরীক্ষা করবে। অ্যাপটি পুরুষদের জন্য তৈরি, তবে যেকোন বয়সের এবং যেকোন ফিটনেস লেভেলের পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই উপযুক্ত। শিক্ষানবিস স্তরে শুরু করুন এবং উন্নত পর্যায়ে আপনার পথে কাজ করুন!

পুরুষদের জন্য কার্যকর হোম ওয়ার্কআউট চান? আমরা পুরুষদের জন্য বিভিন্ন হোম ওয়ার্কআউট প্রদান করি। এই পুরুষদের হোম ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে অল্প সময়ের মধ্যে ছয় প্যাক অ্যাবস, বড় বুক, বড় বাইসেপ, আপনার শরীর উন্নত করতে এবং আরও সংজ্ঞায়িত শরীর পেতে সহায়তা করে বলে প্রমাণিত হয়েছে।

ঘরে বসে স্লিক ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে সিক্স প্যাক অ্যাবস পেতে, ওজন কমাতে, শরীরের চর্বি কমাতে, বড় বুক পেতে, পেশী ভর বাড়াতে বা বড় হাত পেতে দিনে কয়েক মিনিট সময় নিন। কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, শুধু বাড়িতে ব্যায়াম করতে আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন।

আমাদের মতো ফিটনেস অনুপ্রেরণা সহ পুরুষদের জন্য অন্য কোনও বিনামূল্যের ওয়ার্কআউট অ্যাপ নেই!

আপনার ব্যক্তিগত ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষকের মতো অ্যানিমেশন এবং ভিডিও নির্দেশিকা

প্রতিটি ব্যায়ামের প্রশিক্ষণ টিপস আপনাকে সর্বোত্তম ফলাফল পেতে সঠিক ফর্ম ব্যবহার করতে সহায়তা করে

ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিন

সমস্ত ব্যায়াম শরীরের ওজন সঙ্গে সঞ্চালিত

দ্রুত পেশী ভর অর্জন

পুরো দিন খাওয়ার ভিডিও

ওয়ার্কআউট অসুবিধার 3 মোড (শিশু, মধ্যবর্তী, উন্নত) সব ধরণের ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য বাড়িতে ফিটনেস ওয়ার্কআউট করার জন্য উপযুক্ত করে তোলে

ফিট এবং সুস্থ থাকার জন্য 30 দিনের ফিটনেস ওয়ার্কআউট রুটিন। প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট রুটিন ব্যবহার করে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং স্ট্যামিনা বাড়ান যার মধ্যে রয়েছে:

সমস্ত শরীর

অ্যাবস

অস্ত্র ও বাইসেপ

বুক

পেশাদার ফিটনেস ওয়ার্কআউট রুটিন আপনার শরীরকে টোন আপ করতে এবং আপনার মাচো পেশী বৃদ্ধি করতে। পেশাদার ওয়ার্কআউটগুলির মধ্যে রয়েছে স্ট্রেচিং, ওয়ার্মআপ, ফুল বডি, চেস্ট, অ্যাবস, বাহু, বাটস, লেগস, প্ল্যাঙ্কস, পুশ আপ এবং আরও অনেক কিছু।

শত শত ওয়ার্কআউট ভিডিও যা আপনি আমাদের অ্যাপ-মধ্যস্থ ফিটনেস সিস্টেম ছাড়াই করতে পারেন।

কাস্টম ওয়ার্কআউট রুটিন.

ওয়ার্কআউটের বিবরণে একটি ভাল লিখিত বিবরণের পাশাপাশি জিআইএফ ইমেজ ভিত্তিক প্রদর্শন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যাতে আপনি ওয়ার্কআউটটি সঠিকভাবে উদ্দেশ্য অনুযায়ী সম্পাদন করেছেন তা নিশ্চিত করতে।

স্থানীয় বিজ্ঞপ্তি এবং অনুস্মারক আপনাকে সতর্ক এবং অনুপ্রাণিত রাখতে একটি দিন মিস না করে প্রতিদিন ফিটনেস ওয়ার্কআউটগুলি সম্পাদন করতে।

স্লিক ফিটনেসের জন্য ইন্টারনেট সংযোগের প্রয়োজন নেই এবং অফলাইন মোডে কাজ করে!