Slikk - Men Fitness & Workout

Kecergasan untuk lelaki tidak pernah semudah ini. Slikk Fitness (sebelum ini Swole Fitness) membolehkan anda bersenam di rumah atau bersenam di gim seperti pro dan membina otot!

Selami senaman di rumah, kandungan bina badan untuk membantu anda merobek, menambah otot, video kecergasan, rancangan makan dan banyak lagi!

Slikk Fitness ialah aplikasi terbaik untuk kecergasan lelaki jika anda ingin bersenam di rumah, membakar lemak dan mewujudkan gaya hidup sihat secara keseluruhan. Kesihatan dan pemakanan lelaki adalah penting, dan menjaga badan anda sambil mendapatkan otot adalah perkara yang Slikk Fitness untuk lelaki sasarkan untuk sediakan melalui cabaran kecergasan, video dan kandungan pakar untuk membantu anda dicincang dan memperoleh keuntungan.

Pelan senaman dalam apl kami meningkatkan intensiti secara perlahan dan hari ke-30 akan menguji kemajuan dan keuntungan anda. Aplikasi ini ditujukan kepada lelaki, tetapi pastinya sesuai untuk lelaki dan wanita pada sebarang peringkat umur dan mana-mana tahap kecergasan. Mulakan di peringkat pemula dan tingkatkan ke tahap yang lebih tinggi!

Inginkan senaman rumah yang berkesan untuk lelaki? Kami menyediakan senaman rumah yang berbeza untuk lelaki. Senaman rumah lelaki ini terbukti membantu anda mendapatkan perut six pack, dada yang lebih besar, bisep yang lebih besar, meningkatkan fizikal anda dan badan yang lebih jelas dalam masa yang singkat.

Luangkan masa beberapa minit sehari untuk mendapatkan perut six pack, menurunkan berat badan, mengurangkan lemak badan, menambah dada yang lebih besar, menambah jisim otot atau mendapatkan lengan yang lebih besar dengan senaman Slikk di rumah. Tiada peralatan diperlukan, hanya gunakan berat badan anda untuk bersenam di rumah.

Tiada aplikasi senaman percuma lain untuk lelaki dengan motivasi kecergasan seperti kami!

Panduan animasi dan video sama seperti jurulatih senaman peribadi anda

Petua latihan dalam setiap senaman membantu anda menggunakan bentuk yang betul untuk mendapatkan hasil yang terbaik

Rutin memanaskan badan dan regangan

Semua senaman dilakukan dengan berat badan

Dapatkan jisim otot dengan cepat

Video makan sehari penuh

3 Mod Kesukaran Latihan (Permulaan, Pertengahan, Lanjutan) menjadikannya sesuai untuk semua jenis peminat kecergasan untuk melakukan senaman kecergasan di rumah

Rutin senaman kecergasan 30 hari untuk kekal cergas & sihat. Tingkatkan imuniti dan stamina anda menggunakan rutin senaman harian yang termasuk:

Seluruh badan

Abs

Lengan & Bisep

dada

Rutin senaman kecergasan profesional untuk menyegarkan badan anda dan mengembangkan otot macho anda. Latihan profesional termasuk Regangan, Memanaskan badan, Badan penuh, Dada, Perut, Lengan, Punggung, Kaki, Papan, Tekan tubi dan banyak lagi.

Beratus-ratus video senaman yang boleh anda lakukan tanpa sistem kecergasan dalam apl kami.

Rutin senaman tersuai.

Butiran senaman termasuk penerangan yang ditulis dengan baik serta demonstrasi berasaskan imej GIF untuk memastikan anda melakukan senaman dengan betul seperti yang dimaksudkan.

Pemberitahuan dan peringatan setempat untuk memastikan anda sentiasa berwaspada dan bermotivasi untuk melakukan senaman kecergasan setiap hari tanpa ketinggalan satu hari pun.

Slikk Fitness tidak memerlukan sambungan internet dan berfungsi dalam mod Luar Talian!