Slikk - Men Fitness & Workout

Tập gym cho nam chưa bao giờ đơn giản đến thế. Slikk Fitness (trước đây là Swole Fitness) cho phép bạn tập luyện tại nhà hoặc tập luyện tại phòng tập thể dục như một người chuyên nghiệp và xây dựng cơ bắp!

Đi sâu vào các bài tập luyện tại nhà, nội dung thể hình để giúp bạn săn chắc, tăng cơ, video thể dục, kế hoạch bữa ăn, v.v.!

Slikk Fitness là ứng dụng tối ưu dành cho nam giới nếu bạn đang muốn tập luyện tại nhà, đốt cháy chất béo và thiết lập một lối sống lành mạnh tổng thể. Sức khỏe và dinh dưỡng của nam giới rất quan trọng, và việc chăm sóc cơ thể của bạn đồng thời tăng cơ bắp là điều mà Slikk Fitness dành cho nam giới hướng tới để cung cấp thông qua các thử thách thể dục, video và nội dung chuyên gia để giúp bạn giảm cân và tăng cân.

Kế hoạch tập luyện trong ứng dụng của chúng tôi tăng cường độ từ từ và ngày 30 sẽ kiểm tra tiến trình và thành quả của bạn. Ứng dụng này hướng đến nam giới, nhưng chắc chắn phù hợp với cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi và mọi cấp độ thể dục. Bắt đầu ở cấp độ mới bắt đầu và nâng cao trình độ của bạn!

Muốn tập luyện tại nhà hiệu quả cho nam giới? Chúng tôi cung cấp các bài tập luyện tại nhà khác nhau cho nam giới. Các bài tập tại nhà cho nam này đã được chứng minh là giúp bạn có cơ bụng 6 múi, ngực nở, bắp tay to hơn, cải thiện vóc dáng và thân hình chuẩn hơn trong thời gian ngắn.

Dành vài phút mỗi ngày để có cơ bụng sáu múi, giảm cân, giảm mỡ trong cơ thể, ngực to hơn, tăng cơ bắp hoặc có cánh tay to hơn với bài tập Slikk tại nhà. Không cần thiết bị, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.

Không có ứng dụng tập luyện miễn phí nào dành cho nam giới có động lực tập thể dục như ứng dụng của chúng tôi!

Hoạt hình và hướng dẫn bằng video giống như huấn luyện viên tập luyện cá nhân của bạn

Mẹo tập luyện trong mỗi bài tập giúp bạn sử dụng đúng hình thức để đạt hiệu quả tốt nhất

Thói quen khởi động và kéo dài

Tất cả các bài tập được thực hiện với trọng lượng cơ thể

Tăng khối lượng cơ bắp nhanh chóng

Video ăn uống cả ngày

3 chế độ khó tập luyện (Người mới bắt đầu, Trung cấp, Nâng cao) phù hợp với mọi đối tượng đam mê thể dục để tập luyện thể dục tại nhà

thói quen tập luyện thể dục trong 30 ngày để giữ dáng và khỏe mạnh. Tăng cường khả năng miễn dịch và sức chịu đựng của bạn bằng cách sử dụng các thói quen tập luyện hàng ngày bao gồm:

Toàn cơ thể

cơ bụng

Cánh tay & Bắp tay

Ngực

Các thói quen tập luyện thể dục chuyên nghiệp để làm săn chắc cơ thể và phát triển cơ bắp nam tính của bạn. Các bài tập chuyên nghiệp bao gồm Giãn cơ, Khởi động, Toàn thân, Ngực, Cơ bụng, Cánh tay, Mông, Chân, Ván, Chống đẩy và nhiều bài tập khác.

Hàng trăm video tập luyện mà bạn có thể thực hiện mà không cần hệ thống tập luyện trong ứng dụng của chúng tôi.

Thói quen tập luyện tùy chỉnh.

Chi tiết bài tập bao gồm phần mô tả được viết tốt cũng như minh họa dựa trên hình ảnh GIF để đảm bảo bạn thực hiện bài tập đúng như dự định.

Thông báo và lời nhắc cục bộ giúp bạn tỉnh táo và có động lực để thực hiện các bài tập thể dục hàng ngày mà không bỏ lỡ một ngày nào.

Slikk Fitness không yêu cầu kết nối internet và hoạt động ở chế độ Ngoại tuyến!