Slikk - Men Fitness & Workout

Fitness para homens nunca foi tão simples. Slikk Fitness (anteriormente Swole Fitness) permite que você treine em casa ou na academia como um profissional e construa músculos!

Mergulhe em exercícios em casa, conteúdo de musculação para ajudá-lo a ficar definido, ganhar músculos, vídeos de fitness, planos de refeições e muito mais!

Slikk Fitness é o melhor aplicativo para fitness masculino, se você deseja se exercitar em casa, queimar gordura e estabelecer um estilo de vida saudável em geral. A saúde e a nutrição dos homens são importantes, e cuidar do seu corpo enquanto ganha músculos é o que o Slikk Fitness for men pretende fornecer por meio de desafios de condicionamento físico, vídeos e conteúdo especializado para ajudá-lo a ficar definido e obter ganhos.

Nosso plano de treino no aplicativo aumenta a intensidade lentamente e o dia 30 testará seu progresso e ganhos. O aplicativo é voltado para homens, mas definitivamente adequado para homens e mulheres de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Comece no nível iniciante e suba até o avançado!

Quer exercícios caseiros eficazes para homens? Oferecemos diferentes exercícios em casa para homens. Esses exercícios caseiros para homens comprovadamente ajudam você a obter barriga tanquinho, peitoral maior, bíceps maiores, melhorar seu físico e um corpo mais definido em pouco tempo.

Dedique alguns minutos por dia para obter barriga tanquinho, perder peso, perder gordura corporal, aumentar o peito, ganhar massa muscular ou obter braços maiores com o treino Slikk em casa. Nenhum equipamento necessário, basta usar seu peso corporal para treinar em casa.

Não há outro aplicativo de treino gratuito para homens com motivação fitness como o nosso!

Animação e orientação em vídeo, assim como seu personal trainer

As dicas de treinamento em todos os exercícios ajudam você a usar a forma correta para obter os melhores resultados

Rotinas de aquecimento e alongamento

Todos os exercícios realizados com peso corporal

Ganhe massa muscular rapidamente

Dia inteiro de comer vídeos

3 modos de dificuldade de treino (iniciante, intermediário, avançado) o torna adequado para todos os tipos de entusiastas do fitness fazerem exercícios físicos em casa

Rotinas de exercícios físicos de 30 dias para ficar em forma e saudável. Aumente sua imunidade e resistência usando rotinas de exercícios diários que incluem:

Corpo todo

Abdômen

Braços e Bíceps

Peito

Rotinas profissionais de exercícios físicos para tonificar seu corpo e desenvolver seus músculos machistas. Exercícios profissionais incluem alongamento, aquecimento, corpo inteiro, peito, abdominais, braços, glúteos, pernas, pranchas, flexões e muito mais.

Centenas de vídeos de exercícios que você pode fazer sem nosso sistema de condicionamento físico no aplicativo.

Rotinas de treino personalizadas.

Os detalhes do treino incluem uma descrição bem escrita, bem como uma demonstração baseada em imagem GIF para garantir que você execute o treino corretamente, conforme pretendido.

Notificações e lembretes locais para mantê-lo alerta e motivado para realizar os treinos físicos diariamente sem perder um único dia.

O Slikk Fitness não requer conexão com a internet e funciona no modo offline!