Slikk - Men Fitness & Workout

男性のフィットネスはこれほどシンプルではありません。 Slikk Fitness (以前の Swole Fitness) を使用すると、自宅でトレーニングしたり、ジムでプロのようにトレーニングして筋肉を構築したりできます!

自宅でのワークアウト、筋力アップ、筋肉増強、フィットネス ビデオ、食事プランなどに役立つボディービル コンテンツに飛び込みましょう!

Slikk Fitness は、自宅でワークアウトし、脂肪を燃焼させ、全体的な健康的なライフスタイルを確立したい場合の、男性向けフィットネスの究極のアプリです。男性の健康と栄養は重要であり、筋肉を増やしながら体をケアすることは、男性向けの Slikk Fitness がフィットネス チャレンジ、ビデオ、専門家のコンテンツを通じて提供し、細断して利益を上げるのに役立つことを目的としています.

アプリ内のワークアウト プランは強度をゆっくりと上げていき、30 日目には進捗状況と成果がテストされます。このアプリは男性向けですが、年齢やフィットネス レベルを問わず、男性にも女性にも適しています。初心者レベルから始めて、上級者レベルまで進めてください!

男性のための効果的な自宅トレーニングをしたいですか？男性向けのさまざまなホームワークアウトを提供しています。これらのメンズ ホーム ワークアウトは、シックス パックの腹筋、大きな胸、大きな上腕二頭筋を手に入れ、短時間で体格を改善し、より明確なボディを実現するのに役立つことが証明されています。

自宅での Slikk ワークアウトで、1 日に数分、シックス パックの腹筋をつけたり、体重を減らしたり、体脂肪を減らしたり、胸を大きくしたり、筋肉量を増やしたり、腕を大きくしたりしましょう。機器は必要ありません。体重を使って自宅でトレーニングするだけです。

私たちのようなフィットネスのモチベーションを持つ男性向けの無料のワークアウト アプリは他にありません!

パーソナル ワークアウト トレーナーのようなアニメーションとビデオによるガイダンス

すべてのエクササイズのトレーニングのヒントは、正しいフォームを使用して最高の結果を得るのに役立ちます

ウォーミングアップとストレッチのルーチン

自重で行うすべての運動

筋肉量をすばやく得る

一日中食べ歩き動画

3 つのトレーニング難易度モード (初級、中級、上級) により、あらゆるタイプのフィットネス愛好家が自宅でフィットネス トレーニングを行うのに適しています。

フィットネスと健康を維持するための 30 日間のフィットネス ワークアウト ルーチン。以下を含む毎日のワークアウトルーチンを使用して、免疫力とスタミナを高めます。

全身

腹筋

腕と上腕二頭筋

胸

体の調子を整え、マッチョな筋肉を成長させるプロのフィットネス トレーニング ルーチン。プロのワークアウトには、ストレッチ、ウォームアップ、全身、胸、腹筋、腕、お尻、脚、板、腕立て伏せなどが含まれます。

アプリ内フィットネス システムなしで実行できる数百のワークアウト ビデオ。

カスタム トレーニング ルーチン。

ワークアウトの詳細には、よく書かれた説明と GIF 画像ベースのデモンストレーションが含まれており、ワークアウトを意図したとおりに正しく実行できるようになっています。

ローカル通知とリマインダーにより、1 日も欠場することなく、毎日フィットネス トレーニングを実行するための注意力とモチベーションを維持できます。

Slikk Fitness はインターネット接続を必要とせず、オフライン モードで動作します!