Slikk - Men Fitness & Workout

اللياقة البدنية للرجال لم تكن أبدًا بهذه البساطة. يتيح لك تطبيق Slikk Fitness (المعروف سابقًا باسم Swole Fitness) ممارسة التمارين في المنزل أو ممارسة التمارين في صالة الألعاب الرياضية مثل المحترفين وبناء العضلات!

انغمس في التدريبات المنزلية ومحتوى كمال الأجسام لمساعدتك على التمزق واكتساب العضلات ومقاطع فيديو اللياقة البدنية وخطط الوجبات والمزيد!

Slikk Fitness هو التطبيق الأمثل للياقة البدنية للرجال إذا كنت تبحث عن ممارسة التمارين في المنزل ، وحرق الدهون ، وإنشاء نمط حياة صحي شامل. تعتبر صحة الرجال وتغذيتهم أمرًا مهمًا ، والعناية بجسمك أثناء اكتساب العضلات هو ما يهدف Slikk Fitness للرجال إلى توفيره عبر تحديات اللياقة البدنية ومقاطع الفيديو ومحتوى الخبراء لمساعدتك على التمزيق وتحقيق مكاسب.

تزيد خطة التمرين داخل التطبيق من شدتها ببطء وسيختبر اليوم 30 تقدمك ومكاسبك. التطبيق موجه للرجال ، ولكنه بالتأكيد مناسب لكل من الرجال والنساء من أي عمر وأي مستويات لياقة. ابدأ من مستوى المبتدئين واعمل في طريقك إلى المستوى المتقدم!

هل تريد تمارين منزلية فعالة للرجال؟ نحن نقدم تمارين منزلية مختلفة للرجال. ثبت أن هذه التدريبات المنزلية للرجال تساعدك في الحصول على عضلات بطن أكبر ، وصدر أكبر ، وعضلة ذات رأسين أكبر ، وتحسين لياقتك البدنية وجسم أكثر تحديدًا في وقت قصير.

خذ بضع دقائق يوميًا للحصول على عضلات بطن ، وفقدان الوزن ، وفقدان الدهون في الجسم ، واكتساب صدر أكبر ، واكتساب كتلة عضلية ، أو زيادة حجم الذراعين مع تمرين Slikk في المنزل. لا حاجة إلى معدات ، فقط استخدم وزن جسمك للتمرين في المنزل.

لا يوجد تطبيق تجريب مجاني آخر للرجال الذين لديهم حافز للياقة البدنية مثلنا!

الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو تمامًا مثل مدربك الشخصي في التمرين

تساعدك نصائح التدريب في كل تمرين على استخدام النموذج الصحيح للحصول على أفضل النتائج

إجراءات الإحماء والتمدد

يتم أداء جميع التمارين مع وزن الجسم

اكتساب كتلة العضلات بسرعة

يوم كامل من تناول الفيديوهات

3 طرق من صعوبة التمرين (مبتدئ ، متوسط ​​، متقدم) تجعله مناسبًا لجميع أنواع عشاق اللياقة البدنية للقيام بتمارين اللياقة البدنية في المنزل

تمارين اللياقة البدنية لمدة 30 يومًا للحفاظ على لياقتك وصحتك. عزز مناعتك وقدرتك على التحمل باستخدام إجراءات تمارين يومية تتضمن:

جسم كامل

عضلات المعدة

الذراعين والعضلة ذات الرأسين

صدر

تمارين لياقة بدنية احترافية لتقوية جسمك وتنمية عضلات مفتول العضلات. تشمل التدريبات الاحترافية التمدد ، الإحماء ، الجسم بالكامل ، الصدر ، البطن ، الذراعين ، المؤخرات ، الأرجل ، الألواح الخشبية ، تمرين الضغط وغيرها الكثير.

المئات من مقاطع الفيديو الخاصة بالتمارين الرياضية التي يمكنك الاستغناء عنها في نظام اللياقة البدنية داخل التطبيق.

إجراءات التمرين المخصصة.

تتضمن تفاصيل التمرين وصفًا مكتوبًا جيدًا بالإضافة إلى عرض مستند إلى صورة GIF للتأكد من أنك تؤدي التمرين بشكل صحيح على النحو المنشود.

الإخطارات والتذكيرات المحلية لإبقائك في حالة تأهب ودوافع لأداء تمارين اللياقة البدنية يوميًا دون أن يفوتك يوم واحد.

لا يتطلب تطبيق Slikk Fitness الاتصال بالإنترنت ويعمل في وضع عدم الاتصال!