Slikk - Men Fitness & Workout

남성을 위한 피트니스는 결코 간단하지 않습니다. Slikk Fitness(구 Swole Fitness)를 사용하면 집에서 또는 체육관에서 전문가처럼 운동하고 근육을 키울 수 있습니다!

집에서 할 수 있는 운동, 보디빌딩 콘텐츠를 통해 몸을 단련하고, 근육을 키우고, 피트니스 비디오, 식사 계획 등을 즐겨보세요!

Slikk Fitness는 집에서 운동하고, 지방을 태우고, 전반적으로 건강한 라이프스타일을 만들고자 하는 남성 피트니스를 위한 궁극의 앱입니다. 남성의 건강과 영양은 중요하며 근육을 키우면서 몸을 관리하는 것은 남성을 위한 Slikk Fitness가 피트니스 챌린지, 비디오 및 전문 콘텐츠를 통해 제공하는 것을 목표로 합니다.

인앱 운동 계획은 천천히 강도를 높이고 30일차에 진행 상황과 향상을 테스트합니다. 이 앱은 남성을 대상으로 하지만 모든 연령대와 피트니스 수준의 남성과 여성 모두에게 확실히 적합합니다. 초급 수준에서 시작하여 고급 수준으로 올라가세요!

남성을 위한 효과적인 가정 운동을 원하십니까? 남성을 위한 다양한 홈트레이닝을 제공합니다. 이 남성용 홈 트레이닝은 단시간에 식스팩 복근, 더 큰 가슴, 더 큰 이두박근을 얻고 체격을 개선하고 더 뚜렷한 몸매를 만드는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다.

집에서 Slikk 운동으로 식스팩 복근을 얻고, 체중을 줄이고, 체지방을 줄이고, 더 큰 가슴을 얻고, 근육량을 늘리고, 더 큰 팔을 얻으려면 하루에 몇 분만 투자하세요. 장비가 필요 없으며 집에서 체중을 사용하여 운동하십시오.

우리와 같은 피트니스 동기 부여를 가진 남성을 위한 다른 무료 운동 앱은 없습니다!

개인 운동 트레이너와 같은 애니메이션 및 비디오 안내

모든 운동의 훈련 요령은 올바른 자세를 사용하여 최상의 결과를 얻는 데 도움이 됩니다.

워밍업 및 스트레칭 루틴

체중으로 수행되는 모든 운동

근육량 빠르게 늘리기

하루 종일 먹는 비디오

3가지 운동 난이도 모드(초급, 중급, 고급)로 모든 유형의 피트니스 애호가가 집에서 피트니스 운동을 할 수 있습니다.

건강을 유지하기 위한 30일 피트니스 운동 루틴. 다음과 같은 일일 운동 루틴을 사용하여 면역력과 체력을 강화하십시오.

전신

복근

팔 & 팔뚝

가슴

몸을 단련하고 남성적인 근육을 키울 수 있는 전문 피트니스 운동 루틴입니다. 전문적인 운동에는 스트레칭, 워밍업, 전신, 가슴, 복근, 팔, 엉덩이, 다리, 플랭크, 푸쉬업 등이 포함됩니다.

인앱 피트니스 시스템 없이도 할 수 있는 수백 개의 운동 비디오.

맞춤형 운동 루틴.

운동 세부 정보에는 제대로 작성된 설명과 GIF 이미지 기반 데모가 포함되어 운동을 의도한 대로 올바르게 수행하는지 확인합니다.

단 하루도 놓치지 않고 매일 피트니스 운동을 수행하도록 주의를 기울이고 동기를 부여하는 로컬 알림 및 미리 알림.

Slikk Fitness는 인터넷 연결이 필요하지 않으며 오프라인 모드에서 작동합니다!