Dieting Revealed

Dieta Revelado - Fazer dieta é a prática de comer alimentos de uma forma regulada para diminuir, manter ou aumentar o peso corporal. Fazer dieta é frequentemente usado em combinação com o exercício físico para perder peso em pessoas que estão com sobrepeso ou obesos. Alguns atletas, contudo, seguir uma dieta de ganho de peso (geralmente na forma de músculo). Dietas também pode ser usado para manter um peso corporal estável.