Dieting Revealed

ダイエットが明らかに - ダイエットは、減少を維持、または体重を増加させるために調整された方法で食品を食べての練習です。ダイエットは、多くの場合、過体重または肥満である人の体重を減らすための運動と組み合わせて使用​​される。一部の選手はしかし、（通常は筋肉の形で）重量を得るためにダイエットに従ってください。ダイエットはまた、安定した体重を維持するために使用することができる。