Dieting Revealed

Dieta Rivelato - Dieta è la pratica di mangiare cibo in modo regolato per ridurre, mantenere o aumentare il peso corporeo. Dieta è spesso usato in combinazione con l'esercizio fisico per perdere peso in coloro che sono in sovrappeso o obesi. Alcuni atleti, tuttavia, seguono una dieta ad aumentare di peso (di solito sotto forma di muscolo). Diete possono anche essere utilizzati per mantenere un peso corporeo stabile.