Dieting Revealed

Dieta Revelado - Hacer dieta es la práctica de comer alimentos de una manera regulada para reducir, mantener o aumentar el peso corporal. La dieta se utiliza a menudo en combinación con el ejercicio físico para bajar de peso en personas con sobrepeso u obesidad. Algunos atletas, sin embargo, siguen una dieta para ganar peso (por lo general en forma de músculo). Las dietas también se pueden utilizar para mantener un peso corporal estable.