Empifany: Growth & Mindfulness

Sentindo-se emocionalmente esgotado? No fim do seu juízo? Só me perguntando o que faz você... bem, você? Empifany é construído para ajudá-lo a se conectar e entender suas emoções. Criado por profissionais de saúde mental, Empifany está aqui para complementar e aprimorar sua jornada de saúde mental.

Empifany é projetado para ajudá-lo a aprender, entender e navegar em suas emoções.

Aprenda sobre suas emoções e expanda sua inteligência emocional por meio de aulas e microtarefas aprovadas por psiquiatras e terapeutas. Entenda as diferentes formas de processar e vivenciar plenamente suas emoções através de histórias meditativas e sessões assíncronas com profissionais. Navegue pelo caminho de sua jornada de saúde mental com um suplemento aos métodos tradicionais de terapia e TCC.

Empifany foi criado e aprovado por profissionais de saúde mental para guiá-lo no caminho do bem-estar emocional e mental.

Não sabe por onde começar? Escolha na roda de emoções e explore novas maneiras de processar e entender essa emoção mais profundamente. Cada emoção que você seleciona leva você a uma série de sessões guiadas, escritas, entregues e aprovadas por profissionais experientes de saúde mental.

Cada sessão dura dez minutos e deixará você com as ferramentas para entender e processar suas emoções de maneiras mais saudáveis ​​e produtivas. Faça as sessões no seu próprio ritmo, no conforto de onde estiver; não há necessidade de agendar compromissos ou visitar um escritório. Com novas séries enviadas mensalmente, sempre haverá algo para ajudá-lo nos próximos passos em seu caminho.

Empifany permite que você registre suas experiências e emoções diretamente no aplicativo. Cada sessão fará com que você pense sobre o que foi discutido e anote alguns sentimentos ou anotações em seu Empifany Journal. As entradas são datadas automaticamente e podem ser editadas a qualquer momento, portanto, se algo notável acontecer após sua entrada inicial ou você ouvir outra sessão mais tarde naquele dia, poderá adicioná-la à entrada desse dia.

Ao contrário dos aplicativos tradicionais de registro no diário, o Empifany não possui prompts de escrita a serem preenchidos ou requisitos de registro no diário a serem atendidos. Sinta-se à vontade para registrar e acompanhar suas emoções e progresso de maneiras que funcionem para você.

Preocupado com os outros acessando seu diário ou lendo o que você escreve? Todas as entradas de diário são privadas e só podem ser acessadas por você a partir de sua conta Empifany. Mantenha seus pensamentos e sentimentos organizados e compartilhe-os apenas quando e como quiser.

Seja gentil com você mesmo e dê o primeiro passo em seu caminho para ser melhor! Baixe Empifany e assine hoje!

Sessões pré-gravadas!

• Ouça a qualquer hora, em qualquer lugar - sem necessidade de agendamento

• Biblioteca de conteúdo em constante expansão - novas séries enviadas mensalmente

• Sem grandes compromissos de tempo - cada sessão tem apenas 10 minutos de duração

• Obtenha conselhos de pessoas que sabem do que estão falando - todas as sessões escritas e gravadas por profissionais de saúde mental

Aumente sua Inteligência Emocional!

• Explore várias emoções por meio de séries temáticas e sessões guiadas

• Aprenda a entender e lidar com suas emoções com conselhos de profissionais

• Suplemento de terapia tradicional e opções de cuidados de saúde mental

• Acompanhe suas emoções, pensamentos e sentimentos no Empifany Journal

Gostou do aplicativo? Dê-nos o seu feedback!

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https://www.empathicholdings.com