Empifany: Growth & Mindfulness

Merasa terkuras secara emosional? Di ujung akalmu? Hanya ingin tahu apa yang membuat Anda… yah, Anda? Empifany dibangun untuk membantu Anda terhubung dan memahami emosi Anda. Dibuat oleh para profesional perawatan kesehatan mental, Empifany hadir untuk melengkapi dan meningkatkan perjalanan perawatan kesehatan mental Anda.

Empifany dirancang untuk membantu Anda mempelajari, memahami, dan menavigasi emosi Anda.

Pelajari tentang emosi Anda dan perluas kecerdasan emosional Anda melalui pelajaran dan tugas mikro yang disetujui oleh psikiater dan terapis. Pahami berbagai cara untuk memproses dan sepenuhnya mengalami emosi Anda melalui cerita meditatif dan sesi asinkron dengan para profesional. Arahkan jalur perjalanan kesehatan mental Anda dengan suplemen terapi tradisional dan metode CBT.

Empifany telah dibuat dan disetujui oleh para profesional perawatan kesehatan mental untuk memandu Anda menuju kesehatan emosional dan mental.

Tidak yakin harus mulai dari mana? Pilih dari roda emosi dan jelajahi cara baru untuk memproses dan memahami emosi itu lebih dalam. Setiap emosi yang Anda pilih membawa Anda melalui serangkaian sesi yang dipandu, ditulis, disampaikan, dan disetujui oleh para profesional perawatan kesehatan mental yang berpengalaman.

Setiap sesi berdurasi sepuluh menit dan akan memberi Anda alat untuk memahami dan memproses emosi Anda dengan cara yang lebih sehat dan lebih produktif. Ikuti sesi dengan kecepatan Anda sendiri dari kenyamanan di mana pun Anda berada; tidak perlu menjadwalkan janji temu atau mengunjungi kantor. Dengan seri baru yang diunggah setiap bulan, akan selalu ada sesuatu untuk membantu Anda di sepanjang langkah selanjutnya di jalur Anda.

Empifany memungkinkan Anda untuk mencatat pengalaman dan emosi Anda langsung di aplikasi. Setiap sesi akan meminta Anda untuk memikirkan apa yang telah didiskusikan dan menuliskan beberapa perasaan atau catatan di Jurnal Empifany Anda. Entri diberi tanggal secara otomatis dan dapat diedit kapan saja, jadi jika sesuatu yang penting terjadi setelah entri awal Anda atau Anda mendengarkan sesi lain di kemudian hari, Anda dapat menambahkannya ke entri hari itu.

Tidak seperti aplikasi penjurnalan tradisional, Empifany tidak memiliki perintah penulisan untuk diisi atau persyaratan penjurnalan yang harus dipenuhi. Jangan ragu untuk merekam dan melacak emosi dan kemajuan Anda dengan cara yang sesuai untuk Anda.

Khawatir tentang orang lain yang mengakses jurnal Anda atau membaca apa yang Anda tulis? Semua entri jurnal bersifat pribadi dan hanya dapat diakses oleh Anda dari akun Empifany Anda. Jaga agar pikiran dan perasaan Anda tetap teratur dan bagikan hanya kapan dan bagaimana Anda inginkan.

Berbaik hatilah pada diri sendiri dan ambil langkah pertama di jalan Anda menuju diri Anda yang lebih baik! Unduh Empifany dan berlangganan hari ini!

Sesi Pra-Rekam!

• Dengarkan kapan saja, di mana saja - tidak perlu membuat janji

• Perpustakaan konten terus berkembang - seri baru diunggah setiap bulan

• Tidak ada komitmen waktu yang besar - setiap sesi hanya berdurasi 10 menit

• Dapatkan saran dari orang-orang yang tahu apa yang mereka bicarakan - semua sesi ditulis dan direkam oleh profesional perawatan kesehatan mental

Kembangkan Kecerdasan Emosional Anda!

• Jelajahi berbagai emosi melalui seri bertema dan sesi terpandu

• Belajar memahami dan mengatasi emosi Anda dengan saran dari para profesional

• Melengkapi pilihan terapi tradisional dan perawatan kesehatan mental

• Lacak emosi, pikiran, dan perasaan Anda di Jurnal Empifany

Seperti aplikasi? Beri kami tanggapan Anda!

[email protected]

https://www.empathicholdings.com