IYD Yoga Day

Yoga é considerada uma prática antiga que se originou em nosso país. A prática é considerada como quase 5000 anos de idade. O Yoga foi desenvolvido de forma a alcançar harmonia e equilíbrio entre o coração e a alma e alcançar a iluminação divina. Yoga tem inúmeros benefícios para a saúde, incluindo aumento da flexibilidade, aumento da força muscular e do tônus, melhora da respiração, energia e vitalidade, mantendo um metabolismo equilibrado, redução de peso, cardio e saúde circulatória, melhor desempenho atlético, proteção contra lesões etc.

No dia internacional do yoga, comemorado em 21 de junho, o Departamento de Ayush, Haryana, lançou um aplicativo móvel para divulgar o Yoga. Este aplicativo móvel está disponível na loja do Google Play. O usuário pode entrar neste aplicativo usando a conta do google.

Características:

1. Upload Selfie: Neste aplicativo, um usuário pode fazer upload de sua própria foto usando a opção selfie fornecida no aplicativo. O usuário pode simplesmente carregar sua imagem de autorretrato no aplicativo em um único clique.

2. Fotos: Este aplicativo contém fotos do dia de yoga celebrado em várias regiões de Haryana. Ele também contém fotos de vários eventos organizados pelo departamento para a conscientização do yoga. O usuário também pode aprender várias formas e técnicas de execução de yoga, usando as imagens fornecidas no aplicativo.

3. Vídeos: Este aplicativo contém vídeos explicando forma adequada e postura de execução de yoga, que é muito útil para os usuários aprenderem yoga em casa. Os vídeos disponíveis neste aplicativo que são auto-explicativos.