IYD Yoga Day

요가는 우리 나라에서 시작된 고대의 관행으로 간주됩니다. 연습은 거의 5000 살로 간주됩니다. 요가는 마음과 영혼의 조화와 균형을 이루고 신성한 계발을 이루기 위해 개발되었습니다. 요가는 증가 된 유연성, 증가 된 근력 및 음색, 개선 된 호흡, 에너지 및 활력, 균형 잡힌 신진 대사, 체중 감소, 심장 및 순환기 건강 유지, 운동 능력 향상, 상해로부터의 보호 등 다양한 건강상의 이점을 가지고 있습니다.

아유시 (Ayush)학과 (Department of Ayush) 6 월 21 일에 축하 된 국제 요가 날에, 하리야나 (Haryana)는 요가에 대한 인식 확산을위한 모바일 응용 프로그램을 시작했습니다. 이 모바일 앱은 Google Play 스토어에서 사용할 수 있습니다. 사용자는 Google 계정을 사용하여이 앱에 로그인 할 수 있습니다.

풍모:

1. Upload Selfie :이 앱에서 사용자는 앱에 제공된 셀카 옵션을 사용하여 자신의 사진을 업로드 할 수 있습니다. 사용자는 한 번의 클릭으로 자화상 이미지를 앱에 간단하게 업로드 할 수 있습니다.

2. 사진 :이 응용 프로그램은 하리야나의 여러 지역에서 축하 요가 하루의 사진을 포함하고 있습니다. 또한 요가 인식에 대한 부서에서 주최 한 다양한 이벤트의 그림이 포함되어 있습니다. 사용자는 또한 앱에서 제공되는 그림을 사용하여 요가를 수행하는 다양한 형태와 기법을 배울 수 있습니다.

3. 비디오 :이 응용 프로그램은 사용자가 집에서 요가를 배우는 데 매우 유용한 요가 수행의 적절한 형식과 자세를 설명하는 비디오를 포함합니다. 이 앱에서 제공되는 동영상은 설명이 필요 없습니다.