IYD Yoga Day

Joga jest uważana za starożytną praktykę, która powstała w naszym kraju. Praktyka jest uważana za prawie 5000 lat. Joga została opracowana w taki sposób, aby osiągnąć harmonię i równowagę między sercem a duszą i osiągnąć boskie oświecenie. Joga ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym zwiększoną elastyczność, zwiększoną siłę i napięcie mięśni, lepsze oddychanie, energię i witalność, utrzymanie zrównoważonego metabolizmu, zmniejszenie masy ciała, zdrowie układu krążenia i krążenia, poprawę wyników sportowych, ochronę przed urazami itp.

Na międzynarodowym dniu jogi obchodzonym 21 czerwca, Departament Ayush, Haryana uruchomiła mobilną aplikację do rozpowszechniania świadomości jogi. Ta aplikacja mobilna jest dostępna w sklepie Google Play. Użytkownik może zalogować się w tej aplikacji za pomocą konta google.

Funkcje:

1. Prześlij Selfie: W tej aplikacji użytkownik może przesłać własne zdjęcie za pomocą opcji selfie dostępnej w aplikacji. Użytkownik może po prostu przesłać swój autoportret w aplikacji za pomocą jednego kliknięcia.

2. Zdjęcia: Ta aplikacja zawiera zdjęcia dnia jogi obchodzone w różnych regionach Haryana. Zawiera także zdjęcia różnych wydarzeń organizowanych przez dział świadomości jogi. Użytkownik może również nauczyć się różnych form i technik wykonywania jogi, korzystając ze zdjęć udostępnionych w aplikacji.

3. Filmy: Ta aplikacja zawiera filmy wyjaśniające prawidłową formę i postawę wykonującej jogi, która jest bardzo przydatna dla użytkowników do nauki jogi w domu. Filmy dostępne w tej aplikacji, które nie wymagają wyjaśnień.