IYD Yoga Day

瑜伽被認為是源於我國的古老習俗。這種做法被認為已有近5000年的歷史。瑜伽的發展是為了實現心靈和諧之間的和諧與平衡，並實現神聖的啟蒙。瑜伽有許多健康益處，包括增加靈活性，增加肌肉力量和音調，改善呼吸，能量和活力，維持均衡的新陳代謝，減輕體重，有氧和循環健康，改善運動表現，保護免受傷害等

在6月21日慶祝的國際瑜伽日，哈里亞納邦Ayush部門推出了一種傳播瑜伽意識的移動應用程序。此移動應用程序可在谷歌遊戲商店購買。用戶可以使用谷歌帳戶登錄此應用程序。

特徵：

1.上傳自拍：在這個應用程序上，用戶可以使用應用程序提供的自拍選項上傳自己的照片。用戶只需單擊即可在應用程序上上傳自己的自畫像。

2.圖片：此應用程序包含在哈里亞納邦各個地區慶祝的瑜伽日照片。它還包含由部門組織的關於瑜伽意識的各種活動的圖片。用戶還可以使用應用程序中提供的圖片學習瑜伽練習的各種形式和技巧。

3.視頻：此應用程序包含解釋正確的瑜伽形式和姿勢的視頻，這對於用戶在家學習瑜伽非常有用。此應用程序上提供的視頻不言自明。