IYD Yoga Day

Yoga gilt als eine uralte Praxis, die in unserem Land ihren Ursprung hat. Die Praxis gilt als fast 5000 Jahre alt. Yoga wurde entwickelt, um Harmonie und Gleichgewicht zwischen Herz und Seele zu erreichen und göttliche Erleuchtung zu erlangen. Yoga hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile, einschließlich gesteigerter Flexibilität, gesteigerter Muskelkraft und Muskelspannung, verbesserter Atmung, Energie und Vitalität, Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Stoffwechsels, Gewichtsreduktion, Herz - Kreislauf - Gesundheit, verbesserter sportlicher Leistungsfähigkeit, Schutz vor Verletzungen usw

Am internationalen Yogatag, der am 21. Juni im Department of Ayush gefeiert wird, hat Haryana eine mobile Anwendung zur Verbreitung des Bewusstseins für Yoga gestartet. Diese mobile App ist im Google Play Store erhältlich. Der Nutzer kann sich in dieser App mit einem Google-Konto anmelden.

Eigenschaften:

1. Selfie hochladen: In dieser App kann ein Benutzer sein eigenes Foto mithilfe der in der App bereitgestellten Selfie-Option hochladen. Der Benutzer kann sein Selbstporträt einfach per Mausklick in die App hochladen.

2. Bilder: Diese App enthält Bilder von Yogatagen, die in verschiedenen Regionen von Haryana gefeiert werden. Es enthält auch Bilder von verschiedenen Veranstaltungen, die von der Abteilung für das Bewusstsein von Yoga organisiert wurden. Mithilfe der in der App bereitgestellten Bilder kann der Benutzer verschiedene Formen und Techniken der Yoga-Ausführung erlernen.

3. Videos: Diese App enthält Videos, die die richtige Form und Haltung des Yoga erklären. Dies ist sehr nützlich, damit Benutzer Yoga zu Hause lernen können. Die auf dieser App verfügbaren Videos sind selbsterklärend.