IYD Yoga Day

Yoga dianggap sebagai praktik kuno yang berasal dari negara kita. Praktik ini dianggap sudah berumur hampir 5000 tahun. Yoga dikembangkan dengan cara untuk mencapai keselarasan dan keseimbangan antara hati dan jiwa dan untuk mencapai pencerahan ilahi. Yoga memiliki banyak manfaat kesehatan termasuk peningkatan fleksibilitas, peningkatan kekuatan dan nada otot, peningkatan respirasi, energi dan vitalitas, menjaga metabolisme yang seimbang, penurunan berat badan, kesehatan kardio dan sirkulasi, peningkatan kinerja atletik, perlindungan dari cedera, dll

Pada hari yoga internasional yang dirayakan pada 21 Juni, Departemen Ayush, Haryana telah meluncurkan aplikasi mobile untuk menyebarkan kesadaran Yoga. Aplikasi Seluler ini tersedia di google play store. Pengguna dapat masuk ke Aplikasi ini menggunakan akun google.

Fitur:

1. Unggah Selfie: Pada aplikasi ini pengguna dapat mengunggah fotonya sendiri menggunakan opsi selfie yang disediakan pada aplikasi. Pengguna cukup mengunggah gambar potret dirinya di aplikasi dengan satu klik.

2. Gambar: Aplikasi ini berisi gambar-gambar hari yoga yang dirayakan di berbagai wilayah Haryana. Ini juga berisi gambar dari berbagai acara yang diselenggarakan oleh departemen untuk kesadaran yoga. Pengguna juga dapat mempelajari berbagai bentuk dan teknik melakukan yoga dengan menggunakan gambar-gambar yang disediakan di App.

3. Video: Aplikasi ini berisi video yang menjelaskan bentuk dan postur yoga yang tepat yang sangat berguna bagi pengguna untuk belajar yoga di rumah. Video yang tersedia di App ini cukup jelas.