IYD Yoga Day

El yoga es considerado una práctica antigua que se originó en nuestro país. La práctica es considerada como casi 5000 años de antigüedad. El yoga se desarrolló de una manera para lograr la armonía y el equilibrio entre el corazón y el alma y para alcanzar la iluminación divina. El yoga tiene numerosos beneficios para la salud que incluyen una mayor flexibilidad, mayor fuerza y ​​tono muscular, mejor respiración, energía y vitalidad, mantenimiento de un metabolismo equilibrado, reducción de peso, cardio y salud circulatoria, mejor rendimiento deportivo, protección contra lesiones, etc.

En el día internacional del yoga, celebrado el 21 de junio, en el Departamento de Ayush, Haryana lanzó una aplicación móvil para difundir el conocimiento del yoga. Esta aplicación móvil está disponible en Google Play Store. El usuario puede iniciar sesión en esta aplicación utilizando la cuenta de Google.

caracteristicas:

1. Cargar Selfie: en esta aplicación, un usuario puede cargar su propia fotografía utilizando la opción selfie que se proporciona en la aplicación. El usuario puede simplemente cargar su imagen de autorretrato en la aplicación con un solo clic.

2. Imágenes: Esta aplicación contiene imágenes del día de yoga celebrado en varias regiones de Haryana. También contiene imágenes de varios eventos organizados por el departamento para la conciencia del yoga. El usuario también puede aprender varias formas y técnicas para realizar yoga utilizando las imágenes que se proporcionan en la aplicación.

3. Videos: esta aplicación contiene videos que explican la forma y la postura adecuadas para realizar yoga, lo cual es muy útil para que los usuarios aprendan yoga en casa. Los videos disponibles en esta aplicación son autoexplicativos.