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Aplicativo de condicionamento físico
Com o Jill Saunders Fitness App, agora você pode ter acesso aos treinos JSF mais de 5 dias por semana! Treine em qualquer lugar que você vá e comece a acompanhar os treinos para garantir que você esteja subindo de nível, construindo músculos e mantendo o compromisso.
Dentro do aplicativo JSF
- 5 treinos por semana
- Nova programação estruturada e detalhada a cada 4 semanas
- Demonstração em vídeo de cada movimento com instruções adicionais para otimizar o crescimento muscular
- Acompanhe pesos e repetições semana a semana para garantir sobrecarga progressiva
- Programe treinos para se manter comprometido
- Gerencie sua nutrição e macros
- Acesso ao Ebook Macro JSF
- Acesso a receitas JSF Macro Friendly
- Defina metas de saúde e fitness e hábitos
- Envie mensagens ao seu treinador em tempo real (somente programas personalizados)
- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso
- Receba lembretes de notificação por push para exercícios e atividades agendadas
- Conecte-se a dispositivos vestíveis como o Apple Watch (sincronizado com o aplicativo Health), Fitbit e Withings para sincronizar as estatísticas do corpo instantaneamente
Baixe o aplicativo hoje e tire o máximo proveito de seus treinos JSF!
Enviado por
Hawa Nsangi
Requer Android
Android 6.0+
Categoria
Relatório
Last updated on Jul 28, 2023
Bug fixes and performance updates.
Jill Saunders Fitness
7.84.0 by Trainerize CBA-STUDIO
Jul 28, 2023