Jill Saunders Fitness

Aplicativo de condicionamento físico

Com o Jill Saunders Fitness App, agora você pode ter acesso aos treinos JSF mais de 5 dias por semana! Treine em qualquer lugar que você vá e comece a acompanhar os treinos para garantir que você esteja subindo de nível, construindo músculos e mantendo o compromisso.

Dentro do aplicativo JSF

- 5 treinos por semana

- Nova programação estruturada e detalhada a cada 4 semanas

- Demonstração em vídeo de cada movimento com instruções adicionais para otimizar o crescimento muscular

- Acompanhe pesos e repetições semana a semana para garantir sobrecarga progressiva

- Programe treinos para se manter comprometido

- Gerencie sua nutrição e macros

- Acesso ao Ebook Macro JSF

- Acesso a receitas JSF Macro Friendly

- Defina metas de saúde e fitness e hábitos

- Envie mensagens ao seu treinador em tempo real (somente programas personalizados)

- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso

- Receba lembretes de notificação por push para exercícios e atividades agendadas

- Conecte-se a dispositivos vestíveis como o Apple Watch (sincronizado com o aplicativo Health), Fitbit e Withings para sincronizar as estatísticas do corpo instantaneamente

Baixe o aplicativo hoje e tire o máximo proveito de seus treinos JSF!