Jill Saunders Fitness

Fitness-app

Met de Jill Saunders Fitness-app krijg je nu 5+ dagen per week toegang tot JSF-workouts! Train waar je ook gaat en begin met het volgen van trainingen om ervoor te zorgen dat je een level omhoog gaat, spieren opbouwt en toegewijd blijft.

In de JSF-app

- 5 trainingen per week

- Elke 4 weken nieuwe gestructureerde en gedetailleerde programmering

- Videodemonstratie van elke beweging met toegevoegde instructies om spiergroei te optimaliseren

- Volg gewichten en herhalingen van week tot week om progressieve overbelasting te garanderen

- Plan trainingen om toegewijd te blijven

- Beheer je voeding en macro's

- Toegang tot JSF Macro Ebook

- Toegang tot JSF macrovriendelijke recepten

- Stel gezondheids-, fitness- en gewoontedoelen in

- Stuur in realtime een bericht naar uw trainer (alleen aangepaste programma's)

- Houd lichaamsmaten bij en maak voortgangsfoto's

- Ontvang pushmeldingen voor geplande trainingen en activiteiten

- Maak verbinding met draagbare apparaten zoals Apple Watch (gesynchroniseerd met de Health-app), Fitbit en Withings om lichaamsstatistieken direct te synchroniseren

Download de app vandaag nog en haal het meeste uit je JSF-workouts!