Jill Saunders Fitness

Aplikacja fitness

Dzięki aplikacji Jill Saunders Fitness możesz teraz uzyskać dostęp do treningów JSF przez ponad 5 dni w tygodniu! Trenuj gdziekolwiek jesteś i zacznij śledzić treningi, aby mieć pewność, że zdobywasz kolejne poziomy, budujesz mięśnie i pozostajesz zaangażowany.

Wewnątrz aplikacji JSF

- 5 treningów tygodniowo

- Nowe ustrukturyzowane i szczegółowe programowanie co 4 tygodnie

- Pokaz wideo każdego ruchu z dodatkowymi instrukcjami, aby zoptymalizować wzrost mięśni

- Śledź ciężary i powtórzenia z tygodnia na tydzień, aby zapewnić postępujące przeciążenie

- Zaplanuj treningi, aby pozostać zaangażowanym

- Zarządzaj odżywianiem i makrami

- Dostęp do e-booka makr JSF

- Dostęp do przepisów JSF Macro Friendly

- Ustaw cele związane ze zdrowiem i sprawnością oraz nawykami

- Wyślij wiadomość do swojego trenera w czasie rzeczywistym (tylko programy niestandardowe)

- Śledź pomiary ciała i rób zdjęcia postępu

- Otrzymuj przypomnienia powiadomień push o zaplanowanych treningach i zajęciach

- Połącz się z urządzeniami do noszenia, takimi jak Apple Watch (zsynchronizowany z aplikacją Health), Fitbit i Withings, aby natychmiast zsynchronizować statystyki ciała

Pobierz aplikację już dziś i uzyskaj jak najwięcej z treningów JSF!