Jill Saunders Fitness

App per il fitness

Con l'app Jill Saunders Fitness, ora puoi accedere agli allenamenti JSF 5+ giorni a settimana! Allenati ovunque tu vada e inizia a monitorare gli allenamenti per assicurarti di salire di livello, aumentare la massa muscolare e rimanere impegnato.

All'interno dell'APP JSF

- 5 allenamenti a settimana

- Nuova programmazione strutturata e dettagliata ogni 4 settimane

- Dimostrazione video di ogni movimento con istruzioni aggiuntive per ottimizzare la crescita muscolare

- Tieni traccia dei pesi e delle ripetizioni di settimana in settimana per garantire un sovraccarico progressivo

- Pianifica gli allenamenti per rimanere impegnato

- Gestisci la tua alimentazione e macro

- Accesso a JSF Macro Ebook

- Accesso alle ricette JSF Macro Friendly

- Stabilisci obiettivi di salute e fitness e abitudine

- Invia messaggi al tuo allenatore in tempo reale (solo programmi personalizzati)

- Tieni traccia delle misurazioni del corpo e scatta foto dei progressi

- Ricevi promemoria di notifica push per allenamenti e attività programmati

- Collegati a dispositivi indossabili come Apple Watch (sincronizzato con l'app Salute), Fitbit e Withings per sincronizzare istantaneamente le statistiche del corpo

Scarica l'app oggi stesso e ottieni il massimo dai tuoi allenamenti JSF!