Jill Saunders Fitness

С фитнес-приложением Jill Saunders теперь вы можете получить доступ к тренировкам JSF более 5 дней в неделю! Тренируйтесь, где бы вы ни находились, и начните отслеживать тренировки, чтобы убедиться, что вы повышаете свой уровень, наращиваете мышечную массу и сохраняете приверженность делу.

Внутри приложения JSF

- 5 тренировок в неделю

- Новые структурированные и подробные программы каждые 4 недели

- Видеодемонстрация каждого движения с дополнительными инструкциями для оптимизации роста мышц

- Отслеживайте веса и повторения каждую неделю, чтобы обеспечить прогрессирующую перегрузку

- Расписание тренировок, чтобы оставаться приверженным

- Управляйте своим питанием и макросами

- Доступ к электронной книге JSF Macro

- Доступ к рецептам JSF Macro Friendly

- Ставьте цели в области здоровья, фитнеса и привычек

- Сообщение своему тренеру в режиме реального времени (только пользовательские программы)

- Отслеживайте измерения тела и делайте фотографии прогресса

- Получайте push-уведомления о запланированных тренировках и занятиях

- Подключайтесь к носимым устройствам, таким как Apple Watch (синхронизированные с приложением Health), Fitbit и Withings, чтобы мгновенно синхронизировать статистику тела.

Загрузите приложение сегодня и получите максимальную отдачу от тренировок JSF!