Quit Drinking

Quebre seus hábitos de consumo em menos de 30 dias.

A hipnose é simplesmente uma técnica para induzir um estado relaxado de consciência, semelhante a um estado meditativo ou transe, no qual você foca sua atenção internamente.

Pessoas que sofrem de alcoolismo, também conhecido como transtorno por uso de álcool ou AUD, podem se beneficiar de uma combinação de hipnoterapia que é a hipnose para beber.

Nem todos reagirão a essa hipnose da mesma maneira. Você pode ser mais ou menos sugestionável hipnoticamente e responder às sugestões de seu terapeuta.

Se você ouvir Quit Drinking Hypnosis todos os dias, isso o ajudará a reduzir seus hábitos de consumo e a viver uma vida sóbria pela frente.

Parar de beber álcool Hypnosis App tem recursos como:

1. Um recurso dirigido por sequências que ajuda você a se motivar para seu objetivo de não beber e ficar sóbrio e também ouvir a hipnose Parar de beber para ficar em um estado de espírito positivo e motivado.

2. Um Log altamente funcional que ajuda você a manter sua tendência de estar sóbrio e acompanhar seus dias de sobriedade.

3. Vídeos e perguntas frequentes para ajudá-lo a saber mais sobre por que você deve parar de beber e como você pode parar de beber.

A hipnoterapia é um procedimento relativamente simples e a maneira fácil de parar de beber

Como usar a hipnose para beber:

1. Seu hipnoterapeuta irá repassar seus objetivos com você. Você quer beber menos álcool em geral? Você deve evitar o consumo excessivo de álcool? Parar de beber completamente? Eles também perguntarão sobre seus hábitos típicos de bebida.

2. Seu hipnoterapeuta irá guiá-lo através do processo e garantir que você esteja à vontade.

3. Quando estiver pronto, seu terapeuta o ajudará a entrar em um estado de relaxamento, geralmente auxiliando-o na visualização de imagens calmantes e pacíficas.

4. Você pode ser solicitado a fechar os olhos ou focar em algo visualmente, como a chama de uma vela, pelo seu hipnoterapeuta.

5. Quando você estiver completamente relaxado, eles o ajudarão a visualizar cenários específicos envolvendo álcool, como um momento em que você optou por não beber e se sentiu bem com isso. Então você imagina uma situação, como uma discussão estressante com seu parceiro, e sugere possíveis métodos de enfrentamento sem álcool.

6. Depois de lidar com sucesso com o uso de álcool, seu terapeuta pode pedir que você se imagine e se descreva no futuro.

7. Depois de guiá-lo através dessas sugestões e exercícios de visualização, seu hipnoterapeuta falará com calma para ajudá-lo a sair do estado hipnótico.

Você provavelmente se sentirá calmo e tranquilo quando acordar do estado hipnótico. Você também se lembrará do que aconteceu, incluindo aquelas imagens mentais de si mesmo alcançando metas relacionadas ao álcool. Isso é possivelmente o que torna a hipnose eficaz. A visualização, de certa forma, engana seu cérebro. Imagine-se fazendo algo para ajudá-lo a acreditar que já o fez. Isso aumenta sua autoestima.

Em suma, se você acredita que pode parar de beber, terá mais chances de ter sucesso. Você também não deve esperar que a hipnose cure o alcoolismo. O alcoolismo exige terapia e emprego contínuos.

A hipnose pode não funcionar para todos, então não se preocupe se você não achar útil. Nem todo tratamento é eficaz para todos, e você tem muitas outras opções.

Usar e ouvir a Hipnose Parar de Beber Álcool irá ajudá-lo a parar de beber e mantê-lo motivado para seu objetivo de parar de beber.