Quit Drinking

تخلص من عادات الشرب الخاصة بك في أقل من 30 يومًا.

التنويم المغناطيسي هو ببساطة أسلوب لإحداث حالة استرخاء من الوعي ، تشبه حالة التأمل أو النشوة ، حيث تركز انتباهك داخليًا.

قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول ، المعروف أيضًا باسم اضطراب تعاطي الكحول أو AUD ، من مزيج من العلاج بالتنويم الإيحائي وهو التنويم المغناطيسي للشرب.

لن يتفاعل الجميع مع هذا التنويم المغناطيسي بنفس الطريقة. قد تكون أكثر أو أقل قابلية للتنويم المغناطيسي وتستجيب لاقتراحات معالجك.

إذا كنت تستمع إلى Quit Drinking Hypnosis كل يوم ، فسوف يساعدك ذلك على تقليل عادات الشرب الخاصة بك ويساعدك على عيش حياة رصينة في المستقبل.

يحتوي تطبيق Quit Drinking Alcohol Hypnosis App على ميزات مثل:

1. ميزة مدفوعة بالخطوط تساعدك على أن تكون متحمسًا نحو هدفك المتمثل في عدم الشرب واليقظة والاستماع أيضًا إلى التوقف عن شرب التنويم المغناطيسي للبقاء في حالة ذهنية إيجابية ومحفزة.

2. سجل وظيفي للغاية يساعدك على الحفاظ على خطك من كونك متيقظًا وتتبع أيامك الرصينة.

3. مقاطع الفيديو والأسئلة الشائعة لمساعدتك على معرفة المزيد عن سبب الإقلاع عن الشرب وكيف يمكنك الإقلاع عن الشرب.

العلاج بالتنويم المغناطيسي هو إجراء بسيط نسبيًا والطريقة السهلة للتوقف عن الشرب

كيفية استخدام التنويم المغناطيسي للشرب:

1. معالج التنويم المغناطيسي الخاص بك سوف يتطرق إلى أهدافك معك. هل تريد تقليل شرب الكحول بشكل عام؟ هل يجب عليك تجنب الإفراط في الشرب؟ توقف عن الشرب تماما؟ سوف يستفسرون أيضًا عن عادات الشرب المعتادة.

2. سيرشدك معالج التنويم المغناطيسي خلال العملية ويضمن لك الراحة.

3. عندما تكون جاهزًا ، سيساعدك معالجك على الدخول في حالة من الاسترخاء ، عادةً عن طريق مساعدتك في تخيل صور هادئة وسلمية.

4. قد يُطلب منك إغلاق عينيك أو التركيز على شيء بصريًا ، مثل لهب الشمعة ، بواسطة معالج التنويم المغناطيسي.

5. عندما تكون مسترخيًا تمامًا ، سوف يساعدونك في تصور سيناريوهات معينة تتضمن الكحول ، مثل الوقت الذي اخترت فيه عدم الشرب وشعرت بالرضا حيال ذلك. ثم تتخيل موقفًا ، مثل الجدال المجهد مع شريكك ، وتقترح طرقًا محتملة غير كحولية للتأقلم.

6. بعد معالجة استخدامك للكحول بنجاح ، قد يطلب منك المعالج أن تتخيل وتصف نفسك في المستقبل.

7. بعد إرشادك خلال هذه الاقتراحات وتمارين التخيل ، سيتحدث معالج التنويم المغناطيسي الخاص بك بهدوء لمساعدتك على الخروج من حالة التنويم المغناطيسي.

ستشعر على الأرجح بالهدوء والسكينة عندما تستيقظ من حالة التنويم المغناطيسي. ستتذكر أيضًا ما حدث ، بما في ذلك تلك الصور الذهنية لنفسك وهي تحقق أهدافًا متعلقة بالكحول. ربما هذا هو ما يجعل التنويم المغناطيسي فعالاً. التصور ، في بعض النواحي ، يخدع عقلك. تخيل نفسك تفعل شيئًا لمساعدتك على الاعتقاد بأنك فعلت ذلك بالفعل. هذا يعزز احترامك لذاتك.

باختصار ، إذا كنت تعتقد أنه يمكنك التوقف عن الشرب ، فمن المرجح أن تنجح. يجب أيضًا ألا تتوقع أن يؤدي التنويم المغناطيسي إلى علاج إدمان الكحول. يستلزم إدمان الكحول العلاج المستمر والتوظيف.

قد لا يعمل التنويم المغناطيسي مع الجميع ، لذلك لا تقلق إذا لم تجده مفيدًا. ليس كل علاج فعالًا للجميع ، ولديك العديد من الخيارات الأخرى.

سيساعدك استخدام التنويم المغناطيسي في الإقلاع عن شرب الكحوليات والاستماع إليها على الإقلاع عن الشرب وإبقائك متحمسًا نحو هدفك المتمثل في الإقلاع عن الكحول.